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ストレッチポール買ったから痩せるわ
— さやち (@x_x0lo) February 24, 2023
\\トレーニング紹介//
こんにちは！トレーナーの大石です。今回はストレッチポールを用いたストレッチの紹介です。
”筋膜リリース”と呼ばれる筋肉のまわりの薄い膜をほぐすのに適しています💪
実は筋トレにも利用できるので持っている方は様々な種目を試してみましょう！https://t.co/Pz4tfeVt0a pic.twitter.com/jMaxNteyRV— eviGym（エビジム）@パーソナルトレーニング ジム (@evigym) February 24, 2023
ストレッチポール欲しい❤️
— 吉田美恵 (@94geCXDdPPoWFtL) February 24, 2023
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ストレッチポールで腰痛肩こり解消！猫背や骨盤矯正にも!寝るだけ簡単〜
— アラフォー主婦！節約と美容に励む365日@相互フォロー (@setsuyakubihada) February 24, 2023
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猫背すぎて広背筋ストレッチポールでゴリゴリやると激痛(´･ω｀･)
— めんまちゃん (@25menma25) February 24, 2023
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なんかストレッチポール乗ってるとうろうろしてくるかわいい いつも凶暴に手を噛んでくるのに今日はそんなことなかった
— 浅見潤 (@KabeDatoOmoe) February 24, 2023
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