お米ダイエット~玄米から雑穀米へ~
お米2合食べて1ヶ月断酒に挑戦している50代主婦です お米生活が続くのは安くて美味しくて楽しいから #食事#体重#記録#公開# ...
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雑穀米
お米2合食べて1ヶ月断酒に挑戦している50代主婦です お米生活が続くのは安くて美味しくて楽しいから #食事#体重#記録#公開# ...
動画内で話したミックスナッツ食べ過ぎについては気を付けるようにしてます。 動画で使った写真は私が最近リピートしてるもの ...
一合のパックは嬉しい 一人前だと少し食べ過ぎかも知れませんが… 無洗米で手間もかからず水加減を少し多くして炊くだけ。
わたしは20キロ痩せましたがそのうちの10キロはこの雑穀米のおかげだったかもしれません。参考になれば幸いです#かな ...
今日の #夜ごはん 福岡県 大野城市 川久保1丁目 #川久保食堂 @maidoookinishokudo #チキン南蛮定食 #十五雑穀米...