関連ツイート
【高いポイント還元率】
国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで…
価格： 1000円
還元率： 10倍73195名の方々に評価されています！
レビュー評価： 4.4711/16 8:00現在https://t.co/8Meps8jcyD
— 楽天｜売れ筋商品 (@RankRaku) November 15, 2022
【火神】１６種の雑穀米に、なめこと豆腐の味噌汁。冷奴のオクラかけ、焼き鮭、ほうれん草のおひたし……ま、こんなもんか！
— 火赤bot@同棲中 (@hiakabot) November 15, 2022
https://twitter.com/NORI_Fortune/status/1592653680049897476
https://twitter.com/Masuda_tubuyaki/status/1592653622365818881
冷えてきましたので、冷え性の陽気不足対策に
◯身体を温める食べ物
玉ねぎ、ネギ、生姜、ニンニク、ラッキョウ、鶏肉、羊肉、クルミ、シナモンなど
◯気を補う食べ物
米、雑穀、山芋、さつまいも、カボチャ、豆腐、きのこ、ハトムギ、栗、ナツメなど
冷たい飲食物や刺し身の生物は控えよう！ pic.twitter.com/49r8PwujT1
— 土屋幸太郎＠土屋薬局｜山形県東根市 (@tutiyak) November 15, 2022
2022/11/15
体重未測定朝ごはん
雑穀米
目玉焼き
なめこのお味噌汁
緑茶お昼ごはん
おにぎり弁当
緑茶おやつ
ナッツ
コーヒー夜ごはん
キムチ焼きうどん
スーパードライ1散歩30＋20＋30
ストレッチ— すみれ@回復中 (@lemonsyrupbase) November 15, 2022
https://twitter.com/breadcoffeelove/status/1592651401410547712
https://twitter.com/hosobucho_mai/status/1592650007433601024
https://twitter.com/hosobucho_mai/status/1592647106799730688
https://twitter.com/n_d_o_247/status/1592646317280755712
晩ごはん
トンテキ
白菜とネギの味噌汁
雑穀米70g
メロンキャベツの千切り、良い感じ
ためしてガッテン的なノリだけど本当に意味あるのかもしれない
お米70gだからクリアできただけかな〜メロン美味しくて幸せ‥好き‥
Ｔ｜Pre 90｜1hr 126｜2hr 106｜
Ｌ｜Pre 77 ｜1hr 118｜2hr 91｜ pic.twitter.com/tnE9hk6CB7— イヌヌ｜妊糖ごはん (@INUNU_GOHAN) November 15, 2022
現在、「米・雑穀」の中で一番割引率が高い商品はこちらです
【40％ポイントバック】無洗米1000円ポッキリ 送料無料九州の無洗米おためしパック簡単に炊ける345g×3個セットネコポス発送商品福岡県産夢つくし345g×3個セット
【40% ポイントバック】 1000円 → 630円https://t.co/WCHPFeOvgR
— セール中の食べもの速報@楽天 (@pointbackfoods) November 15, 2022
晩ごはん
寄せ鍋（豚肉とちくわ）
雑穀米焼き芋
ちなみに雑穀米はいつも90gで、わかめと鰹節を予めまぶしてます。
食後に焼き芋。
シルクスイートを味見…って思ってたら一本いっちゃってました。
で、着地点がこれ。↓ pic.twitter.com/BiNssDXfLE— みどりんど※仕切り直しの151cm※ (@midorindo) November 15, 2022
https://twitter.com/unmZ71roEbF85WQ/status/1592641554480771074
https://twitter.com/osr_san_furu/status/1592641339966922753