雑穀米と手羽中の満足スープ

雑穀米から作った栄養たっぷりの黒甘酒なら？ https://t.co/r5DOVJuE9L

— 乾　佳美（はろにゃん） (@HaronyansenseiO) February 5, 2020

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— 乾　佳美（はろにゃん） (@HaronyansenseiO) February 5, 2020

祭りで牡蠣醤油がほしかったので、お得セットを
買った中のひとつです。タコはベトナム産ですが、3合だきで、個人的にマイタケと雑穀米トッピングで炊きました。牡蠣醤油手に入りますように♡

— siri (@siri41517799) February 14, 2020

雑穀米から作った栄養たっぷりの黒甘酒は？ – yoshimi_inuiのblog https://t.co/UuKhXhGl1q

— 乾　佳美（はろにゃん） (@HaronyansenseiO) February 7, 2020

アジフライ、ポテトサラダ、ほうれん草の卵とじ、雑穀米、梅干し。
朝から揚げ物してました。流石に昨夜のうちに捌いたけど。 https://t.co/f8Pzm9KYQF

— Yo! Shibano (@tonpachi180) February 14, 2020

https://twitter.com/91eeba1ff1bb458/status/1228173397131087878
https://twitter.com/milkatabout/status/1228171106088968192

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— 9812Yuzy9812 (@yuzy9812) February 14, 2020

2/14 #昼ごはん

白湯鍋スープに
もやし、ワカメ、雑穀米、卵を投入したなんだかわけのわからないもの！
写真映えは考えてないけど、写真撮らないなら鍋ごと食べてるからTwitterに上げることで少し気は使っている（笑）

お腹いっぱいなのにサイリウムわらび餅とコーヒーのんじゃったよー pic.twitter.com/R75BZra1KM

— りぃ@糖質制限 (@lily_daisy_5563) February 14, 2020

今日のランチはお肉ランチ♪
ご飯は大好きな雑穀米♪#lunch #ランチ #お肉 #雑穀米 pic.twitter.com/MTxm782l52

— dreamer_yamm (@Dreamer_yamm) February 14, 2020