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お供えした班長たまご
丸ハゲちゃん、頂きます 🙏
甘い( ´ ｕ ` ) 👍👍❤️
TKG(雑穀米)
大根の煮物
鮭のスパイス焼き
じゃがいもとわかめの味噌汁大満足💮💯⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
#おうちご飯
#晩ごはん
#TKG pic.twitter.com/DvXxSXtSD0— パグの小豆 (@PUG_Azuki0820) August 11, 2022
雑穀米も食べてるし食に対する意識が高い…さすがだ🤔
— tokuMAX (@tokumax_13) August 11, 2022
毎日見てくださってる方には『あれ?この食材先日使ってたね。』ってわかると思います。
🍀20雑穀米
🍀みかんミルクゼリー
🍀根菜のお味噌汁
🍀ほうれん草とベーコンソテー
🍀紅しょうがいり卵焼き
🍀トマトとアボカドサラダ
🍀焼き鳥（塩・たれ）鳥肉はじめて串うって焼いた。
うなぎのたれ味。 pic.twitter.com/pkSRG7NXFu— 四つ葉 (@greengreen259) August 11, 2022
まだまだ生えてるし、雑穀米(ネコジャラシ入り)も試してみようかな
— ユキヤ＠忍者垢 (@7e7de008995b47c) August 11, 2022
コロナ予防には🌿
～自己免疫力つける～
①腸内環境を整える
②自然や動物と触れあいリラックスする
③質の良い睡眠を取る
免疫up!食材🌿
ニンニク、生姜、納豆、キムチ、キャベツ、ヨーグルト、バナナ、キウイ、アボカド、アーモンド、きのこ類、ネギ、卵、雑穀米⭐️自己免疫大切です🌸— kokoro💕△▽△TMnetwork🍀 (@xlV3fWFJMtmmYi6) August 11, 2022
お疲れ様でした〜
ここんとこ疲れてご飯作れなかった(´･･`)
頂いた野菜を食べなきゃ💪
肉詰ゴーヤ
ポテサラ（岩下の新生姜入)
🎃のきんぴら
雑穀米、🍆お味噌汁
金山寺味噌、蕎麦茶
🍇ゼリー#岩下の新生姜 pic.twitter.com/hf9Bn9MLQH— まゆ太郎 (@054Kisogawa627) August 11, 2022
カレーに入ってる茄子大好き………雑穀米だとなおよし…………☺️
— 二木 (@niki_gkm) August 11, 2022
今日はひら埜さんでランチ🍴うちはハンバーグプレート。妹はスパイスカレー。食後にプリン。ハンバーグプレートとおにぎりは普通と大きめが選べて大きめにしてみた🍙カレーのご飯も白米か雑穀米か選べて妹は雑穀米に🍛 pic.twitter.com/SgzXU0iFgf
— なっつ (@happy0_0v) August 11, 2022
https://twitter.com/yoka2010316/status/1557678858911961089
今日焼かなきゃやばかった鯖
ロービーサラダ
たまねきの味噌汁
雑穀米黒米切れちゃった🥺
買いに行かなきゃ🏃♂️
ロービー仕込んだ後に鯖あったの気づいてすごい和洋折衷🤣
そんな日もあるさ🤣🤣 pic.twitter.com/mG0aP18eDQ— しおん (@sion22na) August 11, 2022
ごはんは私はいつも雑穀米です😊白米も選べますよ~👍✨
— まりさん 北海道フードマイスター・上級食育アドバイザー (@katteni08ooen) August 11, 2022
国産 グルテンフリー雑穀 ／美味しく健康的にワンランク上の食卓を演出してくれるような今までなかった雑穀米です。 雑穀 雑穀米 国産 グルテンフリー雑穀 1kg(500g×2袋) 無添加 無着色 定番サイズ 送料無料 ポスト投函 条件付きプレゼント有り ア… [楽天] https://t.co/Nhl0kFT3Ww #RakutenIchiba pic.twitter.com/wOUiGoWvuw
— Nishi (@Nishi90006780) August 11, 2022
おすすめの米・雑穀紹介🍭相互フォロー・フォロバ100さんよぉ、そんなこと言う前に愛でるものがあるだろ！？
そう、めぐみんとケモ耳だッ！！！— FUMI (元bot) (@FUM3DOR3) August 11, 2022
♪かもいのチキンライスの素😍懐かしいです
よう食べとりました✨ささみと雑穀米のチキンライス😊良いですね🎶
真似しちゃいます👍✨— 肥鯉まるみ♡カープ家族✴鯉昇れ、空高く昇れ！ (@with_Carp) August 11, 2022
雑穀米のチキンライス好き😊
— おねぇちゃん。@ゆじゅまま。巻き込み❌RP多いです。 (@hazuyuzu0218) August 11, 2022