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＂身体が硬い＂にもいろいろ。
ゴリゴリに鍛えていて柔軟性がないパターンは
ストレッチやストレッチポールなどで筋肉をほぐすことで柔軟性が上がる。
筋力が弱くあんまり筋肉ついてなくて柔軟性がないパターンは
筋出力させて筋発揮を学ばせるために筋トレさせると柔軟性上がる。
身体は様々。
— 西園美彌 (@miyanishizono) May 8, 2019
あと、LPNのストレッチポールげとした✨自分の体をどうしたいのかって答え、最近の気持ちは姿勢改善に傾いてる pic.twitter.com/vIN1AOOzLt
— cham(減量モード) (@einnimydal) May 9, 2019
ストレッチポール！
— だい (@daisukeRC) May 9, 2019
眠気こねーなー、（フローリングでストレッチポールで首をコロコロマッサージ
( ˘-˘ )…zZZ
はっ！（1時間経過— がっきー (@gacky0425) May 9, 2019
母親の肩こりとか
ストレッチポールとか使って体伸ばしてメンテナンスしてあげたいんだけど肩回したりするのもやだ！
汗かくからやだ！
腕あがらないの！ちょっとずつも嫌！やりたくない！って拒否られるんだよね。ダンス会の皆様の
とにかく動きたい精神を見習ってほしい。— Haggy (@haggy_dance) May 9, 2019
眼精疲労肩こり頭痛のコラボでしにそうだったのでQPコーワアイ飲んでホットアイマスクしてあずきのちからしてストレッチポールした！（フルコース）
— 森 (@pista_chez) May 9, 2019
お、今日ストレッチポールが肩甲骨に結構効いた
— key2Q@法螺貝ほしい (@key2QP) May 9, 2019
ストレッチポール学校で出来た！
— みっちゃん (@akari164suu) May 9, 2019
https://twitter.com/hoshi_kirari/status/1126406700171325441
ストレッチポールでほぐし^_^
— mt (@moo04461622) May 9, 2019
腰痛ひどいひどい言ってたら、夫がストレッチポール買ってくれたんだけど、これが普通にストレッチポールって言われて想像するものに比べて妙に硬くて使い心地微妙なのどうしよう。後、ストレッチポールに乗ってると必ず犬が襲ってくるのはお前どういうことだよ。
— Eri (@eriwski) May 9, 2019