関連ツイート
あんまり言ってないけど実はベンチプレス系苦手なんだ…ダンベルフライとか胸の競技全般苦手意識つよつよ丸
— なきのはもの (@naki_utsumi) March 31, 2023
【恒星球】
光学式の投影機で、夜空に輝く恒星を映し出す球状の部分。カールツァイス社のプラネタリウムでは大きなダンベルのような形をしているの。— プラネたん (@plane_tan) March 31, 2023
貯玉でダンベル打ち続ける
昨日7500発消えたけどな！— 佐倉桃🌸🍑🚬スロカスVtuber (@momosakuraV) March 31, 2023
月末で年度末……やることが……やることが多い……(ダンベルと化したPCをぶん回しながら移動する絵文字)
— ハコ (@hanako875) March 31, 2023
優勝候補のパワフルドラドラ……噂じゃガリガリなのに家に誰のかわからないダンベルがあるらしい……ってそのまま描けるよ
— 鮭川 (@Dimjh) March 31, 2023
俺も頑張って20キロのダンベル持ってフロントランジしてる
ケツが死んだ— ウォルター🐺 (@WalterSapporo) March 31, 2023
かけるの両足にダンベル括り付けて海に落としたい
— ぽらりす (@poralis1) March 31, 2023
何でダンベル？
朝からフッと笑えました(^^)ダンベルが自宅にあるのですか？
— エテ吉 (@mRAeegLTpwye2bk) March 31, 2023
毎回ヤミラミにダンベルつけてる人見るけど、なんでヤミラミに火力を求めてるんだろなw
— なまこ (@zUfWOu3QNIDOaXK) March 31, 2023
楽器を弾きこなすのに、筋トレは必要不可欠だ。
クラシックを優雅に演奏する華奢な女性だって、腕や肩はムキムキだったりするぞ。
私も毎日、ベースをダンベル替わりに持ち上げて鍛えてるんだ。— 楽器を極める秋山 澪bot (@miomio_music) March 31, 2023
筋肉でだるいのにダンベルで痛め付けてるアホ
— ひふみ (@hihumi5863) March 31, 2023
ダンベルのショルダープレスがいいですよと言われたけど、ダンベルの高重量スタートポジションまで持ってくのしんどいのよねぇ。
— 地平線ちゃん@73kg (@SKY_L1NE) March 31, 2023
ベンチプレス
45kg10回×3
インクラインスミスベンチプレス
35kg10回×2 9回
ケーブルプレス
8.75kg10回×3
ダンベルフライ
14kg10回×3— pn (@pn1248) March 31, 2023
https://twitter.com/noraneko___bonn/status/1641631022214447104
今日は２日分運動しました。腹筋くんで腹筋運動５０回、縄跳び一回引っかかって１４０回、ハンドグリップ左右２５回ずつ、5kgダンベル上げ左右３５回ずつできました。明日は運動休憩します。明後日から腕立て伏せと腹筋運動します。
— 令和・エコJ（延谷宏一） (@Wdpz8gt5RDObwrJ) March 31, 2023