関連ツイート
なるたけ、薄ーくして大きい海苔を…🤣
雑穀米です😋
ポークたまご！日常で食べられるんですね〜🙄うちは、スパム派です😁明日は息子に作ってあげよう〜🥰— マメ太郎☆ゆるケトで過ごす🐖🐖⸒⸒ダイエットはそのうち (@N4l3ia8n4jIGwaC) March 21, 2022
個人的感覚だけど、玄米よりは部付き米、雑穀入り玄米、白米なら食べたい。小口なら買いたいし一人暮らしでも取り入れたいね。
自炊でお米の美味しさを噛みしめたいです😊 https://t.co/ZbXwRCgpVs— 道に迷える若猫さん🌾CS3年目&農と世界を繋ぐ (@A_S_agri365) March 21, 2022
誰が白米頼みました？ 雑穀米頼んだんですよ？
そしてこのう〇こは誰のです？ https://t.co/jq2dt7gCzb— 足軽まん＠固ツイに曲UP中 (@ashigaru_y) March 21, 2022
お休みの日にやる気を出せる事も立派だと思います〜
雑穀米入りの玄米美味しいですよね〜
👏👏👏— なか さと (@nakasat0) March 21, 2022
雑穀米です、色んな種類が入ってます。
— mim＠Gold*FX_Trader✩.*˚ (@mim555mim) March 21, 2022
米2合に #ビタバアレー 1袋入れて炊くライフも3ヶ月目
白米オンリーよりモチっと感でるし食物繊維もビタミンBも摂れるので毎日コレ
酢飯にしても余裕で美味しい
雑穀米はおかず選ぶけどこれは全然
カレーにも余裕であうと思う
ほぼ毎日コレ— きゃさりん先生@あやまんJAPANユース (@cathyxx94) March 21, 2022
チーズハンバーグ(デミグラスソース煮)
ほうれん草とエノキのバター炒め、ベビーリーフ入りカプレーゼ、玄米雑穀米とお見受けしました— オッカマン (@vWleXDt8aniW1zp) March 21, 2022
https://twitter.com/outtttttt/status/1505884783557373952
雑穀米
鯛の塩焼き
いつものプルコギ焼いた
マルコメのお味噌汁
お惣菜のごぼうサラダ#ゆほめっし— (ゆう・ω・ぽん) (@flying_object71) March 21, 2022
楽天市場 Rakuten
食品
今ならクーポンで半額 1180円→590円 国産 雑穀 雑穀米 国産 二十五雑穀米 450g 保存食 非常食 熊本県産 くまモン 袋 話題 もち麦 押麦 アマランサス もちもち 7-14営業日以内に出荷予定 https://t.co/Y5yC3zhEDX— b.collie (@border_c_border) March 21, 2022
人気の雑穀米や十六穀米が激安で買える！https://t.co/Ws28A8cMam#雑穀米 #やずや #相互フォロー
— 雑穀米No.1 (@zakkokumaino1) March 21, 2022
太りやすいとされている米も食べ方次第。
タンパク質と一緒に、摂ったり雑穀米を選ぶなどして、糖質過多と血糖値の急上昇を避けながら、ちゃんと腸内細菌のエサになるものを食べてあげましょう。
例えば冷えたおにぎりには難消化でんぷんが増えるためおすすめです。
— 女子塾☆bot (@joshijuku) March 21, 2022
・なすとアスパラの味噌汁
・雑穀米
・太刀魚の塩焼き https://t.co/2C1SJjqEoD— ポトフ (@po_tau_feu) March 21, 2022
🍽補
デコポン1/2🍊🍽夜
鍋
(皮なし鳥もも10g、油揚げ1/5枚、絹豆腐20g、つみれ3つ、白菜きのこ類ネギたくさん)
卵雑炊(卵1/2個、雑穀米70g)鍋はやっぱり野菜やきのこばっかり食べちゃう
油揚げも怖くて何度も油抜きしちゃうしまだまだ拒食脳😞でも〆もたくさん食べたし、美味しかったからよし😉
— 🐈@愚痴アカ(⚠️フォロー非推奨、フォロー解除された方ブロックします) (@99999yuka) March 21, 2022
Today’s daddy dinner💁🏻♂️🍽
ひじきサラダ
キムチ
納豆
シソはんぺん
角煮、大根、煮卵🐣
雑穀米
野菜スープ🥕🍅#ブログ初心者#おうちごはん #japanesedinnerシソはんぺんがとても好評でした😊簡単だしヘビロテします🐟#ブログ はこちら👇https://t.co/oUnCzMmP8W…#おうちもんて #おうち英語 pic.twitter.com/U8n7Niy14w
— しもママのお金をかけないおうち英語 (@MrsShimo) March 21, 2022