ストレッチポールで「骨盤の安定」運動 2020/11/19 ストレッチポール スポンサーリンク 気になるキーワードをこちらに入れて見てください↓(^_^) 楽天 ストレッチポールで「骨盤の安定」運動 骨盤の調整を目的とした運動です。 ①骨盤スライド ②ワイパー運動 ③フロッグキック ④バタ足 ⑤バイク で構成されています。 ＃骨盤の安定 ＃ストレッチポール ＃身体の … 関連ツイート
