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7/4
○体重/体脂肪/BMI:59.0/30.4/23.9○朝ﾄﾚ 背中
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾄｵｰﾊﾞｰﾛｳ:12×3set
ﾂｲｽﾄﾊﾞｯｸｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ:10×3set
ﾀｵﾙﾛｰｲﾝｸﾞ:10×3set
ﾃﾞｯﾄﾞﾊﾞｸﾞ:20×2set
縄跳び:20min— はるこん (@umii44753063) July 4, 2020
円城寺さん、サムネでダンベル持ってるのかと思ったわ
— サラダ (@buchiage7tkak) July 4, 2020
ダンベルの 10キロ持ち上げ 細マッチョ
— 植木鉢筋肉（アプリ配信中！） (@KinnikuPot) July 4, 2020
ダンベルフライ、いままで肘を120度くらい広げてたがそんなに広げる必要なさそう
— 四葉クローン(痩せろ) (@yotubaclone) July 4, 2020
https://twitter.com/Ange_bodymake/status/1279219522948366337
【自動】可愛ければ変態でも好きになってくれますか？/ダンベル何キロ持てる？/まちカドまぞく/女子高生の無駄づかい/荒ぶる季節の乙女どもよ。 などのアニメ好きです
— Arancia (@Arancia_pianeta) July 4, 2020
https://twitter.com/g5gg5gmo/status/1279219363036291072
アポロさんの誕生日パーティーでもあいかわらずケツ丸出しのダンベルぱいせん
#どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch pic.twitter.com/032Zeyjmgb
— ぷ─こ時々くまぽん (@pooh178_pad) July 4, 2020