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『DHA＋EPA オメガ３ αリノレン酸 エゴマ油 亜麻仁油配合 ３０粒(約1か月分) シー』バクステ日記｜https://t.co/J6AJBNgNFE
— バクステ日記 (@bspdiary) November 28, 2019
https://twitter.com/racco_diet/status/1200000060634779650
☆Special 太田油脂 マルタ えごま油 180g 3本 https://t.co/dKie5ARlas pic.twitter.com/PypjiSZfzu
— 食品・飲料・お酒を激安で購入 (@entame18) November 28, 2019
★夜ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
（蓮根・人参・玉ねぎ・椎茸・白菜）＋酒粕と七味唐辛子 pic.twitter.com/Max3J9dMET— るい (@iwatama_17) November 28, 2019
動物の根本の細胞は油が原料。よって細胞活性化には良質な油が必要
特に現代人はオメガ3が不足
オメガ3
植物性→えごま油・亜麻仁油に含むα−リノレン酸動物性→魚に含まれるDHA・EPA
オメガ3脂肪酸は抗炎症作用も高くアレルギー体質にもお勧め。細胞・脳の原料となるなで良質な油を摂取しよう pic.twitter.com/IWnFdnFk3k
— セケペ (@hv0EmNIgZMul1Wf) November 28, 2019
「えごま油で高血圧＆血圧サージ改善！検証結果は？#名医の太鼓判」 https://t.co/h1CA02VM6F #えごま油 #名医の太鼓判 #血圧サージ #高血圧改善
— healthy-pot (@Healthy_Pot) November 28, 2019
エゴマ油、朝イチでいただきました😳
#アマ活#エゴマ油#荏胡麻油#亜麻仁油のかわり— ちづる🌈 (@chizuru2019) November 28, 2019
えごま油始めました。 pic.twitter.com/6H356DWoq3
— 横道ちぇじぇまそれる (@start_here61) November 28, 2019
ヨーグルトに
えごま油を入れてるからかな？— ぷぷ美 (@ppm157) November 28, 2019
健康診断の結果が前年より悪化しておる…大きな違いとしてサプリメントのEPAから今年はえごま油に変えてみたが、少しとは言えども目に見えて悪化したと言うことは、あまりえごま油では健康増進効果は期待できないと言うのが残念ながらわかってしまったねぇ。
魚と野菜を食べなさいと言うことですな。— しげ【𝚜𝚑𝚒𝚐𝚎_𝚍𝚛𝚞𝚖𝚜】 (@shige_drums) November 28, 2019