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埼玉新聞：人気で品薄続くエゴマ、特産の美里で搾油作業が最盛期 イノシシやシカの食害に遭わず遊休農地で大規模栽培 https://t.co/8gxwhwOGc1
『町産えごま油「輝―KAGAYAKI―」が昨年11月、埼玉県ふるさと認証食品プレミアムに認証された。』 買うべきなのか…… pic.twitter.com/qliIX9m7vP
— ハナモ (@HANAMORO) March 18, 2019
【食事】
リノール酸などのオメガ６油は必須油ですが摂り過ぎるとアトピーを悪化することに繋がるので抑えましょう。
亜麻仁油やえごま油などのオメガ３油はアトピーにいい油なので青魚などから積極的に取りましょう！#アトピー #健康 #改善— アトピー男子健康生活 (@improve_atopic) March 18, 2019
小松菜、小魚、にんじん、ゴボウ、トマト、白菜、ギョウザ、白菜ワカメお味噌汁ほし柿みかんヒト由来乳酸菌シロタ株BY株さつまいもオリーブ油かつおぶし納豆カカオ86％チヨコレイトくるみアーモンド白黒ゴマ酢アマニ油エゴマ油牛乳リンゴ。
— かつゆ (@U6ZTwTHUaAFFJA1) March 18, 2019
DHA! 血液サラサラ鯖！
EPA! 頭が良くなるかもー!USAの替え歌が頭に響いてるー(^^♪
いや、本日もエゴマ油摂りましたよ
歳とると頭の回転ホント鈍くなるので
委員会の議事録も誤字脱字だらけだし
ハーー疲れた
(ーー;)(¯―¯٥)— けいと (@3FxPtdH9Lcp1uIP) March 18, 2019
人参は脂と一緒に摂取しないと栄養を捨てているようなものだそうです！！スムージーにエゴマ油とかたらしたええね！！#テレビ豆知識言いたいだけ#しゃしゃってみた
— アキーコ どうぶつの看護師&トリマー (@akiko_pug) March 18, 2019
何の原材料 成分でしょうか(答えは下)
調整食用油脂（分別ラード、オレオ油、大豆油、ヤシ油、パームオレイン）、ホエイパウダー、乳糖、脱脂粉乳、たんぱく質濃縮ホエイパウダー、ガラクトオリゴ糖液糖、エゴマ油／V.C、レシチン、炭酸K、塩化K、水酸化Ca、V.E、イノシトール、タウリン、５’－CMP
— Cafe de Eslava(えすらば)5/26渋谷・目黒、6/2渋谷 (@esplover) March 18, 2019
https://twitter.com/p9AFpfklKqJVirP/status/1107579630880321541
サラダ油、ごま油、えごま油などは、長時間の加熱をすると酸化して体に悪い成分が発生する。加熱調理に適した油はキャノーラ油（なたね油）、オリーブ油、米油など。なお、紅花油には加熱に適したタイプと適していないタイプの両方があるそうです
— クッキング父ちゃんbot (@CookingTochan) March 18, 2019
★夜ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
（御坊・人参・大根・舞茸・ねぎ）＋生姜と酒粕入り pic.twitter.com/A8LtRkrnIa— るい★食事改善垢★ (@iwatama_17) March 18, 2019
オメガ3は熱に弱いため、青魚なら刺身やカルパッチョ。アマニ油やえごま油ならドレッシングで食べるのがおすすめです。
— 大人ニキビ改善bot (@mii_food_) March 18, 2019
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良質なあぶらとは、シソ油・えごま油、青魚の脂身、いわゆる魚油、オリーブオイル・アーモンドオイル・グレープシードオイルです！
サラダ油などは日本人には過多気味ですので注意して摂取しましょう！美容に興味あれば固ツイを見てください！
— みーこ♪ (@lGNCPNPTt1YuwDP) March 18, 2019