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マーガリンは植物性油なのでダメですよーw
えごま油はめっちゃお高いですはい。
オイルはコスパならココナッツオイル、少し高いけどMCTオイル←熱に弱いので加熱禁
次点でオリーブオイルあとの選択肢はなかったはず(少なくとも本の中には)
— ぬし(金森式ダイエット実践中) (@nushi0405) August 4, 2019
えごま油で 認知症対策（予防）にも効果的 最安値を楽天で検索 https://t.co/V7htQ88Wiy
— ザイグル探しに韓国へ (@zaigle_) August 4, 2019
ティックトックの言い方が癖強ィィいw
オメガ3脂肪酸はですね亜麻仁油･えごま油･クルミなどの植物系とサンマ･サバ･アジなどのお魚系があるみたいっす！(コピペって事は内緒)— Misia (@fbf075e9d2aa42d) August 4, 2019
https://twitter.com/TJhpkrN0FYlpEji/status/1158006369707950086
エゴいw もはやえごま油とかエゴンシーレとか連想するレベルw
— 科学忍者隊codちゃん (@codchan) August 4, 2019
https://twitter.com/ruby_kii/status/1157988367205670918
https://twitter.com/Tomatokun77/status/1157988072622972929
えごま油が魚っぽい
— 宇宙怪獣ギドドンカッパ (@bochibochi138) August 4, 2019
夕ごはん
鮭の照り焼き
水菜とクルミとサラダチキンと
トマトのサラダ（エゴマ油・白だし・ポン酢）
オクラとわかめの煮浸し
人参と大根のきんぴら
パプリカの簡単酢漬け金のミルク2個
特保飲料オールフリー350ml
— ひよどり118 (@mocohaha1477) August 4, 2019
なんかテレビのガッテンで｢植物油だけでなくエゴマ油orアマニ油or魚油も摂ると痩せやすい｣って言ってたんだよね。
血が止まらなくなるって話もその番組でやってたな。アザラシ食べるイヌイットの子供がなりやすいって。
— Kelfoy. (@neokratodus9) August 4, 2019