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コロナ後遺症完治のためにやっていることなど。
Bスポット療法(週1〜2回)
鼻うがい(1日1〜2回)
塩化亜鉛の点鼻(1日1〜2回)
漢方薬
禁酒(たまに飲んでます…)
納豆、えごま油、亜鉛サプリ
ジョギング5km or サイクリング10km— yu(コロナ後遺症 異嗅症、異味症、鼻の奥の痛み) (@YuYu52741482) January 15, 2023
https://twitter.com/AkaRe_v7v/status/1614600041330794497
納豆にニンニクチューブ(気が済むまで)とごま油大さじ1回しかけてるとえげつい臭いが部屋中に漂った。
一人暮らしじゃないとできないくらいやばいw— 孤狐＝狼@ジブ#サクラセダン79 (@kogituneookami) January 15, 2023
https://twitter.com/mdzs3niko/status/1614589572381564930
シソ油・えごま油などに多く含まれているαリノレン酸という成分は善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らす働きがあって、美容効果としては肌や髪にハリや潤いを与えてくれる。熱に弱く酸化しやすいので、そのままかけたりドレッシングにするのが効率的。
— tenten (@tenten016) January 15, 2023
え？！？！天一、普通の天津飯がメニューからなくなって玉子飯の上に餡ではなくコッテリスープがかかってるだと？！？！？
ありえない！！！！！ラーメンのコッテリを隣で優しく受け止めるあのごま油香るサラサラあっさり醤油餡しかいらないいんだよ！！！！！！！！（動転）— ななうみ (@nanaumiiii) January 15, 2023
青魚を始め、えごま油、シソ油、亜麻仁油、くるみ、緑黄色野菜、豆類などの食品に多く含まれているオメガ3脂肪酸には、ダイエット効果があります。
— まゆみ＠ダイエッター (@mayumidieter) January 15, 2023
今日の昼食：焼きそば
今日の夕食：＜ひるまえほっと＞切り干し大根とキムチのごま油仕立て— Abstain company (@abstaincompany) January 15, 2023
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— Chance and Choice (@kareikitchen) January 15, 2023
https://twitter.com/Kikiki3777/status/1614540800528109569
https://twitter.com/a_notsukudani/status/1614537532469055488
良質な油（オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油）等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます！
— トレンド女子力 (@sakurasarasara3) January 15, 2023
干豆腐買いに行ったら、釜山オデン（ペラッペラのさつま揚げ）がめっちゃ安かったから1キロ入りを買い、えごま油を買い、キムチを買い、なんだかんだと両手にいっぱいお買い物…
— かあここ（鳴門先輩） (@kaakoko) January 15, 2023
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サラダ油は体にとても悪いそうです。長年取り続けていると、癌などにかかるリスクが高まるんだって。健康に気を使う人はオリーブ油やえごま油に変えた方がよさそうですね。
— 美容&健康情報＠相互フォロー (@Valuablg) January 15, 2023