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【えごま油そば】
そば
醤油 大さじ1
ナンプラー 小さじ1/2
えごま油 大さじ2
砂糖 小さじ1すりごま
韓国海苔
豆苗— 。 (@haruchannnn424) March 17, 2023
これまで、特にアレンジせずに、レシピ通り2倍量でなめたけ作ってましたが、少しくらい辛くしてもええやろと、おろしにんにくを加え、唐辛子を混ぜ、ついでにごま油も垂らしてみた結果。ご飯のお供にもおつまみ単体にもイケるry 特にうずらの卵とネギのっけなめたけ丼は久々のヒットであった()。
— うらべぇすけ (@urabaskesan) March 17, 2023
魔女は魔女でも美魔女を目指すのなら、食生活は大事だし、シミやシワ、肌荒れ対策にえごま油(シソ原料)とか飲んどいたほうが良い。自信もつくし、周りの男も老魔女より美魔女でしょう。#魔女
— 太洋(withBOT) (@cy3dolls) March 17, 2023
https://twitter.com/babybaby_smile/status/1636739179366457344
適当にカットキャベツと豚バラとごま油で作ったキムチ鍋うめえ
— Chi ☽⋰ (@chi_fuyutu2_uc) March 17, 2023
DHA+EPA オメガ3系α-リノレン酸 亜麻仁油 約1ヵ月分 サプリ サプリメント 健康 オメガ3 リノレン酸 えごま油 亜麻仁油 ドコサヘキサエン酸 ロズマリン酸 ルテオリン [楽天] https://t.co/WtPNfUwIgD #RakutenBookmark
— Chance and Choice (@kareikitchen) March 17, 2023
https://twitter.com/Seven77Cats/status/1636721128516337665
オメガ3が豊富な亜麻仁油やえごま油も脂質。
健康にいいからといって、摂りすぎたらもちろん太る。— 筋肉番長〜筋トレ情報〜 (@muscle_bancho) March 17, 2023
もやしのナムル、まさかのごま油切らしてたから、えごま油?で代用して作ったらなんか独特な味がします(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
— 晴瀬 凪(はるせなぎ)@セルフ受肉進行中 (@nagi_haruse) March 17, 2023
https://twitter.com/lavi_mandarin/status/1636697239879053312
夕ごはん
鰯梅煮(鰯、梅しょうゆ、生姜)、ほうれん草お浸し(ほうれん草、えのき茸、柚子皮、柚子酢)、わかめピリ辛炒め(わかめ、生姜、ごま油、七味唐辛子)、おみおつけ(しじみ)、ご飯
梅干の種を醤油漬けにした梅しょうゆ。
種についた果肉が醤油に溶け出して旨みのある味になります。鰯旨し。 pic.twitter.com/v6uSsOFlVx— harrymama (@harrymama0830) March 17, 2023
https://twitter.com/OHTANI_HOME/status/1636681766894436355
挽肉
大根
じゃがいも
えのき
ねぎ
を
サラダ油
花椒
五香粉
にんにく
生姜
胡椒
豆板醤
オイスターソース
味噌
醤油
で炒めて
柿の種入り辣油
ごま油
で仕上げるある意味カレー(笑) pic.twitter.com/tA4Xpti2g9
— 高畑敬樹 (@Keiju_Takahata) March 17, 2023
https://twitter.com/gucci_fuufu/status/1636668744599764992
【良い油、悪い油】
・積極的にとるべき油(α-リノレン酸)…えごま油、しそ油、(亜麻仁油)魚の油・とりすぎず、良質のものをとると良い油(オレイン酸)…オリーブ油、ピーナッツオイル、キャノーラ油
・摂らない方がいい油(トランス脂肪酸)…マーガリン、ショートニング、スナック菓子
— 健康・美容・ダイエット.com (@takabbd7) March 17, 2023