玄米 vs 押し麦 vs もち麦。結局、血糖値に一番良いのはどれ?【リブレ検証】 2026/2/11 もち麦 スポンサーリンク 気になるキーワードをこちらに入れて見てください↓(^_^) 楽天 玄米 vs 押し麦 vs もち麦。結局、血糖値に一番良いのはどれ?【リブレ検証】 糖尿病おじさんです!今日の動画は、血糖値コントロールの永遠のテーマ「主食選び」に、ついに終止符を打つべく開催した「 …