#もち麦 #ヘルシー #食物繊維たっぷり #ダイエッター #ダイエット #ダイエットレシピ もち麦でヘルシー!! 切って炊くだけのお手軽簡単トマトチーズリゾット🍅🧀 【もち麦】

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食材を切ったら火にかけて置いておくだけで出来ちゃう簡単リゾット! 材料(4人分) ・白米 100CC ・もち麦 100cc ・(全部白米、全部もち麦でも可能…

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https://twitter.com/yktt0925/status/1267440376467427329
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