「もち麦」一覧

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糖尿病おじさんです！今日の動画は、血糖値コントロールの永遠のテーマ「主食選び」に、ついに終止符を打つべく開催した「 ...

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こんにちは！ 「幸せ実践塾」の塾長でレイキ療法師の「アカさん」こと赤木あつしです。 このチャンネルでは、ふだん自炊をし ...

今日はもち麦入りご飯で血糖値を測ってみました。 最近、手軽に食物繊維を増やせる主食として人気のもち麦。 もち麦（大麦）に ...

「もち麦ごはんと鯖カレー」 #残り物 #冷蔵庫整理 #賞味期限 #ヘルシー #ワンプレート #shorts.

腸活にぴったり！食物繊維たっぷりの「もち麦ご飯」の炊き方をご紹介！ 白米に比べて食物繊維が約20倍も含まれているもち麦 ...