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すこやか和膳「もち麦めん」公式様より当選していたもち麦めんのカップラーメンケース届きました😉
もちもちで美味しいらしいので楽しみですし、レタス1個分の食物繊維が摂取できるの良いですね!!
美味しく食べさせていただきます😋
素敵なご縁ありがとうございます( *ˊᵕˋ)
@ace_mochimugi pic.twitter.com/W25L6CIuKl
— たこすけ🍀𓂃𓈒𓂂 (@maru_7852) October 21, 2020
家のご飯は白米:こんにゃく米:もち麦の1:1:1で炊いてる！食物繊維いっぱい！！って思ってた。だけど考えたら、朝:スープや味噌汁、お弁当の残り、昼:スープや味噌汁とコンビニおにぎり、夜:夫に付き合って米抜きであ、私家のごはん食べてないって最近気づいた。
— いわな@現在三桁ダイエッター (@iwana107_222) October 25, 2020
https://twitter.com/TUKIYO3171/status/1320349322018385920
あじさい食堂です。
黒ごまおにぎり
もち麦入り鶏もも照り焼き
みそ汁#おにぎりアクション#OnigiriAction #OnigiriAction2020 #黒ごまおにぎりもち麦入り#鶏もも照り焼き#みそ汁は母作#あじさい食堂おにぎり部 pic.twitter.com/L6sodoeY5t— あじさい文庫(keikon miyamoto・男性) (@ajisaibunko) October 24, 2020
キャベツとトマトと鶏胸肉が神アイテムになるわよ✨✨
あと、パンよりご飯だね‼️
はくばくのもち麦つかって食物繊維アップさせるわよ〜❣️— ポンコツ (@XTYa4q23kuty9Gq) October 25, 2020
10/25
＊朝ごはん
もち麦と雑穀のスープ
カレーパン
フィッシュバーガー
ダノン＊昼ごはん
ファミチキ
もち麦と雑穀のスープ
明太バケット
あんドーナツ
ビフィックスヨーグルト＊夜ごはん
堅揚げポテトゆず胡椒
のどごし生＊間食
美酢 マスカット水割り 2
マスカット7粒— れみ@ダイエット垢 (@xg18240830) October 25, 2020
https://twitter.com/YuuuY____/status/1320344861099241473
245日目ゆる糖212日目
朝体重 62.1
前日 ±0
スタート -18
朝 きのこオートミール雑炊、キウイ、プロテイン
昼 昨日のお鍋の残りにささみ、カレー風味肉じゃが、マンナンもち麦ご飯、オイコス
夜 ローストポークサラダ仕立て、カレー風味肉じゃが、昆布の佃煮、マンナンもち麦ご飯— S u u (@jinjikokin1125) October 25, 2020
【ダブルクーポンで最大‘半額以下’】 国産二十五雑穀米 雑穀 雑穀米 450g 送料無料 くまモン袋 話題の もち麦 熊本県産 発芽玄米 アマランサス 配合
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— 【非公式】楽天人気ランキング紹介@相互フォロー (@rakutenRank115) October 25, 2020
何かサバともち麦入り玄米をしばらく食べてたら、コレステロール値がかなり下がったな。
— (スラ仏'ω`) (@slime7010) October 25, 2020