関連ツイート
今日食べていいものメモ
玄米おにぎり1つ
サラダチキン1つ
ゆでたまご3つ
枝豆1袋
ブロッコリー
アミノ酸ゼリー
豆乳
りんご
バナナ— 一ノ瀬みか (@MIKA_KMYD) September 9, 2020
玄米食にすると、玄米に含まれるビタミンB群、ミネラル、食物繊維が便秘の改善に役立ちます
— 美と健康の書 (@BeautyUnic0rn) September 9, 2020
https://twitter.com/momorico_w/status/1303546384314896386
https://twitter.com/chuchuchuchoco/status/1303546377394298881
9SEP 2020 Lunch
●サワラの炙り
●ふだん草、しいたけ、たけのこのバター醤油炒め
●ごぼうチップス
●じゃがいものお味噌汁
●GABA玄米
時間がなかったので食材多めでミックス炒め的な。
大葉は虫に喰われて綺麗な葉っぱがなくなっちやったのできゅうりで代用笑笑。#おうちごはん#釣魚 pic.twitter.com/KV53X41Ad2— aya73aya_dailylife (@Aya73ayaD) September 9, 2020
玄米ご飯（お茶碗）
カロリー:297kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.8g
炭水化物:64.1g(糖質:61.6g 食物繊維:2.5g)
食塩:0ghttps://t.co/QeI1F8RpZo— 栄養計算鬼 (@calomeal_AI) September 9, 2020
https://twitter.com/20120426a/status/1303546278551281664
https://twitter.com/yuririmy/status/1303545932550557698
お茶っぱ忘れたから休憩時間に買いに行ってたんだけど…美味しいお茶が飲みたい抹茶入ってない玄米茶が飲みたいし蕎麦茶飲みたいドクダミ茶も飲みたい…売ってない
— 羽ばたく酉 (@TOLI_0000) September 9, 2020
https://twitter.com/yo0419shi/status/1303545386598985728
https://twitter.com/pinkmakesbetter/status/1303545309243437056