
【ストレッチポール】デスクワークによる猫背や肩こり改善!
身体のプロの鍼灸師がストレッチポールの使い方をご紹介 簡単に猫背や巻肩、首肩こりを改善することができるので試してみて ...関連ツイート...
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ストレッチポールを使った骨盤前後傾の練習です。 バランスボールの時同様、頭と肩峰の位置はキープでやって欲しいです。関連ツイート ...
ストレッチポールを使って5分間 ゆるっと体を動かしましょう✨ ヨガルームLib Lib ...関連ツイート ...
イスに座って出来る腰痛解消エクササイズです✨ 同時に肩コリも解消出来る万能薬です! 5分間で十分効果が感じられます ...
大阪堀江のジムAWAKESでは正しくカラダを使えるようにトレーニング指導をし、カラダの痛みや悩みを解決します。カラダの ...関連ツイー...
【なごみの健康教室】ストレッチポール講座2022.06.21.関連ツイート
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