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そういえば甘いもの食べたすぎて
おからパウダーとプロテインでケーキ作ったの🍰
これで160kcal優秀👏#おうちごはん #おうちごはんlover #食べて痩せる #食事管理#糖質制限 #糖質制限ダイエット #減量 #pfcバランス #pfc#おからパウダー pic.twitter.com/McD04CWlvc— megu (@love_sasami) December 14, 2022
おからパウダーのクッキー。 pic.twitter.com/LgsR5GPZsC
— かた茹でたまごのきみのいろ (@pupation_hormon) December 14, 2022
帰り間際に問題発生で💦
懸賞の女神で本出せるよ📕
おからパウダーはダイエットするのに良いんだよね😁
しょうちゃんがどう料理するのか楽しみにしてます😊— たけぽん (@3RVOrHEtZj3NzkZ) December 14, 2022
たけぽんさん、お疲れ様。今帰り？
はい、当選通知いただきました〜🙌
豆乳10本とおからパウダーだそうです。楽しみ✨️— syouchan3 (@syouchan31) December 14, 2022
ふむ…
マミーの食後2時間後の血糖値が
280まで落ちてきた2週間前まで400越えが時々あったから、どうなっちまうのかと…ヒヤヒヤ
今夜の豚汁には、早速
おからパウダーを小さじで1杯追加から始めたばかりなのでそのおかげなのかわからんけどさ
マミーもせっせと歩きまわってるしなぁ
— モニ姉🌿まなっこ (@moniizm) December 14, 2022
ハンバーグのつなぎには大根おろし！わが家のめやすはひき肉の1/3。おからパウダーも適当に投入したら、栄養と食物繊維満点ハンバーグのできあがり(*´∀｀)
— ダイエッター華子 (@hanako_bi_2) December 14, 2022
ふへへ
おからパウダー4袋ゲット
ある時に買わないと欲しい時にいつも無いんよな
スーパーに生おから出なくなって
かなしいな
中高生の時みたいに生おからおいてるスーパーないかな
消費期限早いけどワイ的にあっちのが使いやすかったな
ワイの脳内レシピをパウダーの方で作ると水分足んねえんだよ— Chiはちゅ (@Hachu4487s2) December 14, 2022
今日も寒いけど運動バッチリ😊
寒くてもしっかり運動したら汗かくね！風邪ひかないようにしなきゃ☺️
明日もがんばるー🙌
お昼はおからパウダーでパンケーキ作った！美味しい！夜は茶碗蒸し作った！あつあつで出汁きいた茶碗蒸し美味しい💕#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット— HIRO (@H10_nh) December 14, 2022
最近おからパウダーのポテサラもどき作ってないなー。
— 暗黒星人 (@ankokuseijin) December 14, 2022
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糖質がめちゃくちゃ少ないおからパウダー買ってみた
これを衣にしてチキン南蛮を作ろう🐓 pic.twitter.com/4xyEVGoEZk— ネオ秩父🔮💎増量期 (@aoaotoko) December 14, 2022