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7/4 BSB Regg1 T.Taigaくん
Reggの雰囲気がほんと似合ってる🥹✨
ふわふわ癒し系のたいがくんがShake Ya Bam BamやIsland Boyになるとスイッチ入って男らしくなるのがまた素敵🥰Homeのダンベルも効かせるところをいいタイミングで言ってくれる😊💪
🍍🍷で🤙やったり、歌ってくれる声も癒し🥰💕
— Mariiii💎 (@m4riii1217) July 5, 2022
https://twitter.com/1106_lovechi/status/1544123350355587072
自宅で快適なトレーニングをするなら！
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NUO正規品 可変式ダンベル
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— 楽楽プラザ＋ (@bloomnex) July 5, 2022
#オッサンダイエット記録2022
7月5日
スクワット40×3
腕立て40×3
レッグレイズ40×3
ダンベル運動左右40×3 pic.twitter.com/q02w1wKEDz— ゆーきゃん@朱夏人＆里民 (@eM0rUWnkkenQN2k) July 5, 2022
可変式ダンベルほしい(๑´•.̫ • `๑)！
来月になったら買います(๑´•.̫ • `๑)！！！— わたがしぷーたろー (@poootarooooooo) July 5, 2022
さとみ、ダンベルしたら乳デカくなるで。
— ききゅー (@kikyuchan) July 5, 2022
皆様お早うございます💦
実は先週くらい？から何だか左肘から先が痛くてここ数日は鞄とか持つ時も痛みが走るようになったので、筋肉の付け方が悪いのか？と思い、軽めのダンベルを購入しました！👍
これで腕肩周りの筋力鍛えて治るといいんだけど…💦
もし野球肘とかとかだとしたら終わりかな？って😭 pic.twitter.com/MJpw2B7cpX— アーくん煮汁卿@ちょいちょい誤字るアオイたんの人 (@prkn_aaooii) July 5, 2022
https://twitter.com/etnoengjujt/status/1544122097177444353
みるさん
たしかにしょっぱなから10kg超えはツラそうです😂笑
ダンベル持ってないのですが、みるさんはプレートで重さ変えられるタイプのやつ使ってますか？— ポトフ@12/1 湘南国際マラソン (@potofu_blog) July 5, 2022
ダンベル持って階段登り降り20回
最近ちょっとサボり気味です☺️— はなまるばば (@hanamarubaba) July 5, 2022
https://twitter.com/yuttye0/status/1544120116979597312
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ダンベルさんおはようございます(o^^o)
本日もよろしくお願いします😊— Tamaoki. Shuichi (@ShuichiTamaoki) July 5, 2022
からのダンベルプレス40kg10reps
これだと痛まない
筋量増やすかなー！とりあえず
50kgのダンベル欲しけどなかなか
無理ぽいよねー
リストラップ重いのあるかな？見てみよ pic.twitter.com/qj5mpBZ6pN— ばんし (@531408momo) July 5, 2022