【高知カレー】高知駅カフェCOCOCHI雑穀米カレー坂本龍馬も食べてた❔❔❔

高知駅のカフェCOCOCHIの雑穀米カレー中辛を食べてきました。美味しかったです。

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おにぎりの写真を一枚投稿すると
協賛企業から給食5食分に相当する100円が寄付されアジア・アフリカの子供達に給食5食分が寄付されます。

久しぶりの雑穀米🍙#OnigiriAction #OnigiriAction2019 pic.twitter.com/PukD6sywLA

— moko (@moko_tomomo430) October 12, 2019

晩御飯
焼きナスのおひたし。
麩とニラ、たまねぎ、たまごの味噌汁
チキン南蛮
雑穀米 pic.twitter.com/D3AilocEfb

— トラ (@toratora_win) October 12, 2019

朝は納豆、目玉焼き、ソーセージ、味噌汁雑穀米。昼はミートソース(冷凍してたもの) 夫から夜ご飯何するの〜って言われ、豚汁か鶏肉のトマト煮って言ったら、キャンプメシだね。と言われた。そう買い出した時にキャンプだなと思ったから〜。

— 瀬戸口しおり (@inoshishiya2005) October 12, 2019

ふと、
交通網の制限やら出てるのが高校の同級生の所だと気付いてLINE。

からの、電話来て長電話。

旦那さん、こんな最中に結婚式に行ってると聞きビビる(帰れるのかぃ…汗)

最終的に、雑穀米の話されたら食べたくなっちゃったっ☆と、
今からちょっと炊いてごま塩で食べるから!と終了。平和だ。笑

— Meg@ソレイユ‐Green☆ (@Blessai42) October 12, 2019

白米もいいですけど雑穀米にすると栄養バランスが少しは良くなってなお良いですね、私は雑穀米派…
梅干しは特に夏場は力を発揮しますね

— YK(仮) (@counter_stock13) October 12, 2019

https://twitter.com/captainkazuemon/status/1182892742185119744
https://twitter.com/nashiwo/status/1182891608741531648
https://twitter.com/MarikoS0628/status/1182890419891228673

■主食はご飯■
主食は太りやすいパンやパスタからご飯に限定。玄米や雑穀米を取り入れ、ヘルシーメニューに。食べ過ぎを防ぐために、できるだけお粥や雑炊にして食べるとベター。 3食をお粥にすれば、満腹感はそのままお米の量を半分。それだけで1日に400～500kcal程度を減ります

— 究極ダイエット (@kyuukyokudaiet) October 12, 2019

https://twitter.com/hide_bay_m26/status/1182889785863462912