もち麦入りご飯で血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts 2026/1/30 もち麦 スポンサーリンク 気になるキーワードをこちらに入れて見てください↓(^_^) 楽天 もち麦入りご飯で血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts 今日はもち麦入りご飯で血糖値を測ってみました。 最近、手軽に食物繊維を増やせる主食として人気のもち麦。 もち麦（大麦）に …
