
「ストレッチポール」一覧


【ストレッチポール】デスクワークによる猫背や肩こり改善!
身体のプロの鍼灸師がストレッチポールの使い方をご紹介 簡単に猫背や巻肩、首肩こりを改善することができるので試してみて ...関連ツイート...

【骨盤】ストレッチポールを使った前後傾の練習
ストレッチポールを使った骨盤前後傾の練習です。 バランスボールの時同様、頭と肩峰の位置はキープでやって欲しいです。関連ツイート ...

ストレッチポールの簡単な使い方 #shots ゆるっと5分間ストレッチはこちらhttps://youtu.be/57bui8NCgI0
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座って出来る!ストレッチポールで腰痛解消✨
イスに座って出来る腰痛解消エクササイズです✨ 同時に肩コリも解消出来る万能薬です! 5分間で十分効果が感じられます ...

【ストレッチポール 肩こり】家で眠っていませんか?ストレッチポール活用法【ファンクショナルト】
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【なごみの健康教室】ストレッチポール講座2022.06.21
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