おからパウダーでチョコレートケーキを作りました

ご視聴ありがとうございます。おからパウダーでチョコレートケーキを作りました。低糖質・低脂質のケーキです。 Amazon …

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みかんの皮剥きはじめると、遠くの部屋からすっ飛んでくる地獄耳おちび🍊

減量5日目、ランチはおからパウダーで豚肉たっぷりのお好み焼き。タンパク質26g、糖質8.7g、410kcal。
久しぶりに作ったけどやっぱり美味しくはない！だけど満腹と気分転換にはなる😋

ご馳走様でした💪 pic.twitter.com/FAfQ81MGsM

— momo (@momo_0529_) January 21, 2023

単語だけ知っててもダメとも言われますが
単語が分からないとそもそも読めないので
金フレ単語覚えてしまうのは吉かと🥰

おからパウダーさんはEvergreenも通読されているので
Part 5の文法問題は「出題者はこの文法知識を問うているんだな」
と見えるとスコアにつながる思います（知らんけど🤪）

— わらんちゅう🥳行き当たりばったり英語学習😋 (@Waranchu_) January 21, 2023

お昼ごはん
✿色々のせサラダ🥗
✿おからパウダーお餅
✿カボチ ✿酢キャベツ ✿鶏レバー
✿砂肝

間食煎餅、ナッツ、チョコ

今日もたくさんお菓子食べちゃたから
夜は控える‼️‼️

運動動画3本

#ダイエット垢と繋がりたい
 #記録 pic.twitter.com/eDTkUVEIQM

— 🤍あっちゃん🤍 (@r_a101923) January 21, 2023

なるほど〜
手作りなので出来立てが良いのかなとも思っていたのですが、翌日の方が良いんですね❗
おからパウダー使った料理はその方が馴染むんですかね🤔
パサつきというか喉通りにくいときありますね。

— 九郎 (@RosettaHuntKT) January 21, 2023

今日のダイエットランチ😋
おからパウダー蒸しパン・キッシュ風🍳

そして安定の🍑カルピス🍑ピーチofピーチ🍑😆💗#もりもりメール #平野百菜 pic.twitter.com/8TMwXqIIJ0

— 健じぃ (@kennjixi) January 21, 2023

おからパウダーで適当に蒸しパン作ったら、普通にできた。適当でもいけるぞ！これ！！

— きなこ氷🦍@⛄️❄️🌨️ (@kinako_ice_) January 21, 2023

毎日の食事は「糖質」として体に蓄積していくもの。おからパウダーで蒸しパン作って身体作り第一歩開始〜#ダイエット #糖質制限 https://t.co/oE4o0BDpes

— Airbnbスーパーホスト！糖質制限、脂質制限、買いたい物、物欲。 (@bav7A) January 21, 2023

●オートミール×おからのグルテンフリークッキーhttps://t.co/CmAiol293b

健康、美容効果の高い「オートミール」「おからパウダー」「チアシード」「アマニ」などの植物由来のスーパーフードを使用

— バッカス (@foodliquormeat) January 21, 2023

おからパウダーってなになに！

え。身体臭くなるの🥺
ファブリーズしまくる🥺

— てんどん🧸🍯🍤 (@don_ten_don_don) January 21, 2023

おからパウダーってスーパーで見たことないぞって思ってたけど豆腐コーナーの上の方に置いてあった
粉ものコーナーと製菓コーナーのどっちかにあるものだと思ってた

— たんたん (@Nu1I7o) January 21, 2023

おから蒸しパン蒸しイモ入り

　おからパウダー 17g
　豆乳　　　　　　　　83g
　ハチミツ　　　　　　13g
　玉子　　　　　　　　1個
　バニラエッセンス 4滴
　ベーキングパウダー小さじ1/2
蒸しイモ#ラップなしで4分30秒レンチン #イモは下に沈んでる　 #低血糖予防おやつ pic.twitter.com/Jp9iOPZWM2

— 星野 (@nana8565) January 21, 2023

オートミールとお豆腐とおからパウダーで作ったからヘルシーおやつになる

— とうふ (@hiyayakko718) January 21, 2023

【おからパウダー蒸しパン】
100均に🐱のシリコン型があったので買ってしまった🥰久しぶりにオートミール粉とおからパウダーのブレンド蒸しパン卵ありを作りました※抹茶のみ#ダイエット飯 #ダイエット記録 pic.twitter.com/49a8lBm6Vo

— masao (@M20220815) January 21, 2023