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みかんの皮剥きはじめると、遠くの部屋からすっ飛んでくる地獄耳おちび🍊
減量5日目、ランチはおからパウダーで豚肉たっぷりのお好み焼き。タンパク質26g、糖質8.7g、410kcal。
久しぶりに作ったけどやっぱり美味しくはない!だけど満腹と気分転換にはなる😋ご馳走様でした💪 pic.twitter.com/FAfQ81MGsM
— momo✿ (@momo_0529_) January 21, 2023
単語だけ知っててもダメとも言われますが
単語が分からないとそもそも読めないので
金フレ単語覚えてしまうのは吉かと🥰おからパウダーさんはEvergreenも通読されているので
Part 5の文法問題は「出題者はこの文法知識を問うているんだな」
と見えるとスコアにつながる思います(知らんけど🤪)— わらんちゅう🥳行き当たりばったり英語学習・他もろもろ😋 (@Waranchu_) January 21, 2023
https://twitter.com/r_a101923/status/1616645905868029952
なるほど〜
手作りなので出来立てが良いのかなとも思っていたのですが、翌日の方が良いんですね❗
おからパウダー使った料理はその方が馴染むんですかね🤔
パサつきというか喉通りにくいときありますね。— 九郎 (@RosettaHuntKT) January 21, 2023
今日のダイエットランチ😋
おからパウダー蒸しパン・キッシュ風🍳そして安定の🍑カルピス🍑ピーチofピーチ🍑😆💗#もりもりメール #平野百菜 pic.twitter.com/8TMwXqIIJ0
— 健じぃ (@kennjixi) January 21, 2023
おからパウダーで適当に蒸しパン作ったら、普通にできた。適当でもいけるぞ!これ!!
— きなこ氷🦍@多忙生活中 (@kinako_ice_) January 21, 2023
毎日の食事は「糖質」として体に蓄積していくもの。おからパウダーで蒸しパン作って身体作り第一歩開始〜#ダイエット #糖質制限https://t.co/oE4o0BDpes
— Airbnbスーパーホスト!糖質制限、脂質制限、買いたい物、物欲。 (@bav7A) January 21, 2023
●オートミール×おからのグルテンフリークッキーhttps://t.co/CmAiol293b
健康、美容効果の高い「オートミール」「おからパウダー」「チアシード」「アマニ」などの植物由来のスーパーフードを使用
— バッカス (@foodliquormeat) January 21, 2023
https://twitter.com/don_ten_don_don/status/1616625094281035777
おからパウダーってスーパーで見たことないぞって思ってたけど豆腐コーナーの上の方に置いてあった
粉ものコーナーと製菓コーナーのどっちかにあるものだと思ってた— たんたん (@Nu1I7o) January 21, 2023
おから蒸しパン蒸しイモ入り
おからパウダー 17g
豆乳 83g
ハチミツ 13g
玉子 1個
バニラエッセンス 4滴
ベーキングパウダー小さじ1/2
蒸しイモ#ラップなしで4分30秒レンチン#イモは下に沈んでる #低血糖予防おやつ pic.twitter.com/Jp9iOPZWM2— 星野 (@nana8565) January 21, 2023
オートミールとお豆腐とおからパウダーで作ったからヘルシーおやつになる
— とうふ (@hiyayakko718) January 21, 2023
【おからパウダー蒸しパン】
100均に🐱のシリコン型があったので買ってしまった🥰久しぶりにオートミール粉とおからパウダーのブレンド蒸しパン卵ありを作りました※抹茶のみ#ダイエット飯#ダイエット記録 pic.twitter.com/49a8lBm6Vo— masao (@M20220815) January 21, 2023
おからパウダーにチョコ系プロテイン、ココア、bpに、プルーン、ラムエッセンス垂らしたらめっちゃ美味い😋腹持ちもバッチリ。
次は惣菜系作りたいなー。ノンフレーバーのプロテイン欲しい。— がんばれ!土佐みちゃん!! (@Tosa_Mi_) January 21, 2023
https://twitter.com/_be_your_girl_/status/1616600041225084929