関連ツイート
朝 鯖トマカレー、ハンバーグ
ハンバーグ豆腐とおからパウダー入ってるからヘルシーというか腹がふくれた pic.twitter.com/wEjOySGncf
— サンバルカン(3桁から頑張る小澤幸憲) (@100_60D) July 8, 2019
https://twitter.com/162__mr/status/1148364393891028992
リベンジおからパウダー
おから紅茶蒸しパン！うーん、紅茶の味が一切しない
また失敗かー！おかしいなぁ
とりあえずメープルシロップを
かけて朝食にしよう（なおカロリー次はバナナ入れてみるか pic.twitter.com/5kgkYXxOnT
— あんく (@Ankh_rose) July 8, 2019
https://twitter.com/mokomokodiet1/status/1148360159602724864
7/9(火) 142日目 良食日
朝：オイコスプレーン、キウイ１個🥝、おからパウダー、ハチミツ写真を撮る前に混ぜてしまった…
不食明けなのでキウイ１個にしてしまいました。#月曜断食 pic.twitter.com/GzGyomBJZZ— ruri@いろいろ (@TanaTa71358841) July 8, 2019
https://twitter.com/BNme7JUFPOpCypr/status/1148350675178250242
おから蒸しパン、おからパウダーを使ったレシピ集 https://t.co/b8BG0EKtcE
— ᵀᴼᴷᴬ (@tokanokiroku) February 1, 2019
https://twitter.com/AvFrpaCUkHcsukM/status/1148343137691025408
7月9日♥
YouTube配信予定aikoジャンキーしたっけマン51チャンネル
6時頃
おはようしたっけマン春
7時頃
去年の今日は？
9時頃
aikoの詩
おからパウダー
宣伝
12時頃
正午だよしたっけマン
トランポリン7予定
以上
— aikoジャンキー したっけマン51 (@aiko1122loveyou) July 8, 2019
7日 60.9㎏/31.1%
朝 オートミール茶漬け
昼 チーズオムレツ、ブロッコリー+ドレッシング、味噌汁+おからパウダー
夜 納豆+生卵+味海苔、豆サラダ、ウインナー、肉じゃが
間食 羊羮(すいか、レモン)、枝豆のお菓子— つん🐣 (@Jurianzzz) July 8, 2019