関連ツイート
https://twitter.com/nicchi_sacchimo/status/1490649571424616451
バナナとくるみが入ってるパウンドケーキが好きなんだけどおからパウダーとラカントで作ってみようかなぁ。
— べっち@ダイエット垢 (@muumama5) February 7, 2022
「りんごと紅茶のマフィン」 https://t.co/qPmkZrxwZs #クラシル @kurashiru0119より
おからパウダー50g,HM100g
豆乳、ヨーグルト混ぜて
紅茶は10gくらい増量で。
砂糖は半量。もちっと甘くても良かったかな。ジャム付けるかな。おから分、水分吸われて豆乳を後から追加して混ぜた。 pic.twitter.com/jmw2WpUNby
— a03⛅ (@a03) February 7, 2022
https://twitter.com/pomepomeot/status/1490643057363992576
https://twitter.com/dadariocamaro_g/status/1490641617102852096
https://twitter.com/canure_oi4/status/1490641183840043009
https://twitter.com/TheLifeisEating/status/1490641045557755905
https://twitter.com/dadariocamaro_g/status/1490637280406503424
初めて
糖質０唐揚げ
おからパウダーで作ってみましたわ。
全然映えてないけど
めちゃめちゃうまい。
米の代わりにキャベツ。
最高。 pic.twitter.com/AYlhdR7NKu— しょーた先生@保育士❌2児の父❌75キロからのダイエッター (@yunoaomoelove) February 7, 2022
オートミール、豆乳、ばなな、おからパウダー、卵、プロテイン、蜂蜜、ベーキングパウダーで蒸しパンケーキ風で食べるとオートミールの感じが消えるから続けやすいよ！
— こっすん (@kosusu_ninokuro) February 7, 2022
https://twitter.com/twinkle7tars/status/1490633461899870208
夜
ヨーグルト(バナナ、プルーン、おからパウダー、はちみつ)
キムチと生卵とチーズ混ぜたやつ
茹でた野菜(人参、玉ねぎ、キャベツ、もやし、えのき、ポン酢)
実家から送られてきた豆まきの豆— なまこのダイエット垢 (@namako_QOL) February 7, 2022
https://twitter.com/x__nanao__x/status/1490630989273460738
寮生は、すぎょい食欲だから、いいもんみっけたの。。おからパウダー、おお、安い！繋ぎにもなるし。あーつかれた。団子約200個。はよ、かえってこーい。
— ローズガーデン (@CyO8O7t3IHUf3O8) February 7, 2022