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【毛穴対策④】化粧水・乳液をレンジでチン
化粧水・乳液を小皿にとって7秒チン！保湿・浸透が美容液並みに！
クレンジングにも効果がありますが、温めすぎるとヤケドするので注意。
!!ビタミンCは熱に弱いのでビタミンCが含まれているものはNG!!— 簡単！美容マメ知識 (@isyozyozukan) October 28, 2022
https://twitter.com/AToDuKi_0725/status/1585904988236427264
https://twitter.com/Hatsumo51702299/status/1585904950139305992
頑張ってるのに、やれることは最大限対応してるのに第三者から指摘されると腹立つ💢
母から、娘鼻水も咳も出るよー言われたけどそんなん知ってるし、薬も飲ませてるし、早めに寝かせてるし、毎日ビタミンC(キウイ)食べさせてるし、これ以上どうしろと!?私の力ではもうなんともならんこと指摘すんな— 跡月⛥おおい済 (@atdkRYO_1105) October 28, 2022
https://twitter.com/Hatsumo51702299/status/1585904662556852224
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新規もお得！ビタミンC、ビタミンE、リポソーム、抗酸化、プロバイオティクス、ビオチン、レチノール、カフェインフリー、ダイエット、プロテイン
— choco@iHerbお得情報 (@yuina_0407) October 28, 2022
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ひぇーーーーーお大事に！！ビタミンCとってー！！
— なな子 (@nncssk) October 28, 2022
【超意外！身近な野菜の新芽に若返り効果がある！？】その３
・かいわれ大根も、栄養がいっぱいです。
ビタミンK、ビタミンC、ビタミンE、葉酸を豊富に含みます。
さらに、安眠効果があるメラトニンも入っています。
煮物や和え物に添えたりして、たくさん活用しましょう。— 日本人の女性は美しい (@kilei10000) October 28, 2022
乱「17時だよ。主さん、お仕事お疲れ様！疲れた時にはビタミンだよ！特に水溶性のCとB群は水に溶けちゃうから、毎日ちゃんと取ってね！A・D・E・Kは脂溶性で油と一緒に調理すると吸収率が上がるよ！でも取り過ぎると身体に不調も起きるから注意してね！」
— 刀剣男士時報bot (@eTxNQX2UklmCamB) October 28, 2022
殺菌剤の大量使用で加工されているのがカット野菜。市販のサラダの色がいつまでも鮮やかなのには訳がある！
加工工程でビタミンCも破壊され流出しているので、カット野菜やコンビニサラダで栄養補給しているつもりの人は改めて！— さき@ヘルスコーチ｜健康の専門家 (@hea_healthcoach) October 28, 2022
医師「ビタミンC処方しましょう」
私「？今飲んでませんか？」
医師「今飲んでるのはビタミンB剤です」
私「え"ぇ！！？！！！？！？」←ビタミンCとB2の配合錠を飲んでいると思っていた— 句外 (@kugai_18) October 28, 2022
夕飯のデザートはチャメ💛🧡💛
黄色と白のストライプ模様が可愛い😋💕果皮にはビタミンCとクエン酸が含まれているので、皮ごと食べれば美肌効果もばっちりなの😍🧡❤️🧡#あつ森 #KFOOD島 #韓国グルメ pic.twitter.com/vgZqAOyuJS
— K-FOOD島❤aTちゃん公式 (@kfood_acnh) October 28, 2022
ピクルス、コールスロー、サラダ、炭酸割り…色々なアレンジができそう！しかも無糖！😄💓ビタミンCやクエン酸の力を借りて、私も、そして家族も巻き込んで、脱 #なんとなく不調 を目指したいです🍋ご縁ありますように！！#甘くないレモンの酢無
— コヨミ (@k_ymi27) October 28, 2022