精米というのは　#玄米から白米へ　#すりガラス　#摩擦

2022/7/24 玄米

精米というのは　#玄米から白米へ　#すりガラス　#摩擦

関連ツイート

食わないと体力回復出来ないので。然しコンビニ弁当など毒の塊なので消去法でパスタに為りました。
体力回復したら、また玄米に戻します。ご心配有難う御座います。 https://t.co/zRJvIRaFm3

— 須田仁 (@Suda_Hitoshi) July 24, 2022

https://twitter.com/__xchhh/status/1551205623026487296
https://twitter.com/min_ttysh/status/1551205415857553408

バランスアップ玄米ブランのメープルくるみ。好きで、小腹がすいた時などよく食べていたけれど、残念ながら少し前に製造中止。
それでもamazonで、５箱を１単位として買うことができていた（普通に店頭で買えていた時よりは少しだけ高い）のでまだ良かったんだけど、それも消えてしまいました。残念。

— かもん (@AkiiroKamon) July 24, 2022

金沢で買ってきた玄米茶を開封したけどうっまぁ…

— 山石 (@yamaishibox) July 24, 2022

https://twitter.com/smn_romarin/status/1551204561473667072

月1度の断食は継続
同日数の回復食も継続

回復食のあとは
玄米・味噌汁・
ぬか漬け・亜麻仁油をベース
黒豆・小豆茶・蕎麦茶
1日16時間空腹時間

1日置きで十割蕎麦可
週2で卵か魚いずれか可
添加物や農薬は避ける

1日1包万田酵素
様子見て乳酸菌飲料

ストレッチ・ストレス管理
寝るとき腹巻き

— debsniper (@debsniper2) July 24, 2022

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— おいしいお米を召し上がれ♪ (@NZcn5xC1IpmKagV) July 24, 2022