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食わないと体力回復出来ないので。然しコンビニ弁当など毒の塊なので消去法でパスタに為りました。
体力回復したら、また玄米に戻します。ご心配有難う御座います。 https://t.co/zRJvIRaFm3— 須田 仁 (@Suda_Hitoshi) July 24, 2022
おそらく食べたのは和食で、玄米飯と野菜の味噌汁と煮魚
— ﾄﾄﾄﾏ🍅🕊ぎんのすけ、龙🐲 (@gin11nosuke) July 24, 2022
クリーム玄米ブラン食べようとしたらペンで描いたような黒い線あってんけど食べれんの？😱 pic.twitter.com/5DXkk0QQFG
— 権力者・ミナ (@min_ttysh) July 24, 2022
バランスアップ玄米ブランのメープルくるみ。好きで、小腹がすいた時などよく食べていたけれど、残念ながら少し前に製造中止。
それでもamazonで、５箱を１単位として買うことができていた（普通に店頭で買えていた時よりは少しだけ高い）のでまだ良かったんだけど、それも消えてしまいました。残念。— かもん (@AkiiroKamon) July 24, 2022
金沢で買ってきた玄米茶を開封したけどうっまぁ…
— 山石 (@yamaishibox) July 24, 2022
今回のマフィンは
🍊おしゃれ兄オレンジマフィン
→爽やかフレーッシュ♡モテそう🥒玄米粉のズッキーニマフィン
→甘さ控えめでスパイス香と相性◎
&グルテンフリーお取り置き&ご予約お待ちしております😍#vegansweets https://t.co/UH6HdT7DRq
— ま (@smn_romarin) July 24, 2022
月1度の断食は継続
同日数の回復食も継続回復食のあとは
玄米・味噌汁・
ぬか漬け・亜麻仁油をベース
黒豆・小豆茶・蕎麦茶
1日16時間空腹時間1日置きで十割蕎麦可
週2で卵か魚いずれか可
添加物や農薬は避ける1日1包万田酵素
様子見て乳酸菌飲料ストレッチ・ストレス管理
寝るとき腹巻き— debsniper (@debsniper2) July 24, 2022
【Wクーポンで8280円】【3年産】熊本県【県北産】森のくまさん玄米30kg白米27kg【送料無料】/お米/熊本県産【米】【米30kg 送料無料】【米 30kg 送料無料】【米30kg】【玄米 30kg 送料無料】
食品 米 作物 お米 ＼ヒット✨／https://t.co/dlttA3Zprn
— おいしいお米を召し上がれ♪ (@NZcn5xC1IpmKagV) July 24, 2022
ご飯炊いたけど、やっぱりほかほかご飯は食べにくいかも。炊いたのが玄米だから余計クセ強めだったのかも知れないけど。
残りはおにぎりにして冷蔵＋冷凍へ。— もちやま＠闘病中 (@mochi88survivor) July 24, 2022
玄米は凄い👏
それを美味しいお団子にした卯月屋さんはもっと凄い✨♡✨— くじちゃん (@LoveS0410) July 24, 2022