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発芽玄米はGI値が50と低く、食物繊維、アミノ酸ギャバ、ミネラルを含み、
栄養に優れているし、旨味がある。これならば、玄米に変わって食べ易い。
かって、玄米が敬遠されて白米に変わったが、この発芽玄米を常食と
すれば、日本人の健康に役立つであろう。— 食事改善アドバイザー/糖尿病に効く食材 (@iton33025) February 12, 2023
急遽玄米フレークに生チョコを纏わせてみようと思いついた。
— 塩あいり (@love_pear21) February 12, 2023
【ふるさと納税】あきたこまち「玄米」こちらは、5kgを毎月1回、計12回送ってもらえる定期便です！https://t.co/sqbaQK0NRW
— 明日もhappy♪ (@asitamo_happy2) February 12, 2023
↑これが影響したのだろうか。
Googleで干し芋のニュースがでるようになった。干し芋は小さめの紅はるかを炊飯器に3センチくらいお水いれての玄米モードで炊いて、皮むいて(熱いうちに！)ネットかザルかお皿にのせて外置けば2日でできるよ！(丸干し芋うま～)
乾燥しているいま作りやすいよ！
— まりちゃん！ (@mari2chan) February 12, 2023
https://twitter.com/amami__0321/status/1624633384034271233
壽々喜園の抹茶アイスNO.4とNO.6と玄米茶🍨抹茶より玄米茶が美味しかった😂 pic.twitter.com/aRcVqBaaTw
— くみまる (@kumimaru_117) February 12, 2023
玄米買って自分で精米
— 綾瀬🐲 (@AYASE_RYUU) February 12, 2023
楽天市場「キッチン家電」でおすすめ
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精米機 家庭用 1〜5合 匠味米 MB-RC52W 白 道場六三郎監修 山本電気 日本製 ライスクリーナー みがき米機能 白米 玄米 無洗米…
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— おすすめ家電速報✨ランキング🏆フォロバ１００％🍰絶対に相互支援 (@100Degital) February 12, 2023
無農薬玄米5分づき（北海道有機牛蒡、愛媛県原木椎茸・無添加いりこ、天日塩・にがり）、鹿児島無酸処理海苔、つるのこ大豆納豆（#きんきの露）、🇷🇺鰊、愛媛県有機🍋、北海道大根おろし・原木椎茸、鷹栖の味噌汁（愛媛県有機大根葉、北海道有機🧅、愛別舞茸、#高知県土佐山有機生姜 ）#おうちごはん pic.twitter.com/3zWZ3UmtW0
— mimi@ん？垢制限？フォロー0️⃣？弱小垢をイジメないで😭 (@mimilovegolf) February 12, 2023
落葉「玄米茶おいし・・・」
— オリキャラbot (@dktpn91) February 12, 2023
白米に発芽玄米を足して炊いてみた。
歯ごたえがあって、おいしい！
子どもは苦手かもなと思ったけど、
「おいしい！」と言ってくれたので、わが家のごはんはしばらくこれでいこう。— こむぎ (@mugi_isyoku10) February 12, 2023
ほんとにのぼり企画( @nono_nobori)ありがとうございました。最高でした。イラスト制作の玄米( @hakumai_0807 )様も素敵なイラストありがとうございました！ pic.twitter.com/YJmjOChC3O
— だきば(み。P)@MOIW2日目 (@dakiba256) February 12, 2023
応援しています📣🌞✨
お盆には①急須(赤茶)②湯呑みに入ったお茶③皿(多分)に三角🍙(玄米？みたいな薄茶色)がふたつ④味噌汁らしき椀がありました‼️🍙にびっくりしてﾋﾞｸｩｯとしてしましました😂— いか🦑🐥☀️癖に忠実💥 (@ikayo_richi) February 12, 2023
玄米さんこんにちは！突然のフォローにも関わらずフォロバありがとうございます！とき高、ましろみ、千両女子でご一緒しておりますさわだです～！いつフォローに伺おうか迷っていて今回恋鳥ちゃんが同じクラスとのことでフォローさせていただきました！どうぞよろしくお願い致します☺️✨
— さわだ🍣低速気味 (@sawada_kkk) February 12, 2023
個人的には玄米のパックご飯無いかなって思ったりまします
— まる (@Al2R6) February 12, 2023