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青汁ダイエット。毎日の食事にプラスして、1日1回青汁を飲むというダイエットです。青汁は野菜が原料なので、食物繊維はもちろんビタミンやミネラルも豊富です。便秘の解消に効果的で、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補える健康的な方法です。
— body@ (@114body) January 6, 2023
お疲れ様でした‼️
しっかりと3食食べて、ダイエット挑戦してくださいね( *´︶`*)
今年の目標出来ましたね💮‼️
応援しますꉂꉂ📣
— 美和🖍初心者🔰 (@Tomasu_fuji) January 6, 2023
きゅうけい
穴空いてるからダイエット用のお菓子なんだと思う pic.twitter.com/h2k7eheMyD
— ギ66 (@omnnjyuu) January 6, 2023
夜はホテルナガシマ（ナガシマスパーランド）
天ぷら、ステーキ、寿司
ご馳走ばかり美味かったー
ダイエット中だから控えたよ？#Jの食べ歩き2023 残193 pic.twitter.com/w4U5kFnMm9
— J (@r2j18) January 6, 2023
ダイエット&肉体改造
— たね (@tanebou_1986bou) January 6, 2023
https://twitter.com/iamnotTanaka2nd/status/1611302079087390725
うわ～もっとまじめにダイエットしておけばよかった(？)
— na🔪da (@Est_42_hope) January 6, 2023
何食っても味しないから明日からオートミールと野菜だけ食ってダイエットします
— 上田寛マン太郎 (@hiroshiMANmark2) January 6, 2023
ダイエットのために走る、筋トレする。そうやってすぐに行動するのは大変素敵！ でもダイエットは運動２割、食事が８割を占めている。だから、食事のことも知って実践すれば効果が５倍になる。体重が減らなくて悩んでいた悩みもなくなる。
— よしき【エラ張り改善コーチ】 (@eraharikaizen) January 6, 2023
いなばの味付けまぐろフレーク！！！
美味しいやん🤤や！
541kcal1179kcal
2023年1月6日
638日目#一般人のダイエットなんかこんなもん#ダイエット垢さんと繋がりたい#ダイエット#ダイエット記録 #罵ってくれ pic.twitter.com/NKQa8FY2I1— ゆうすけ (@japan_pppp) January 6, 2023
https://twitter.com/you_you_diet/status/1611302049207177217
アーモンドをネットでまとめ買いしたら、ダイエット目的なら毎食後に8粒8粒9粒といった具合に25粒をわけて、美容目的なら好きなタイミングに25粒を摂取！これのポイントは、必ず素焼きで皮ごと食べることが条件だからねぇ？
— 紅覇様美容+ダイエット応援bot (@Yasero_ByKouha) January 6, 2023
#食事記録 🎈🧸https://t.co/fEShKwenWm
内側からのケアも外からのケアも本当に大切！
チェックしてみてね⭐️🌈［AD］
PR #おうちごはん#お家ご飯#今日の食事#ダイエット#PR pic.twitter.com/XiZfNtWna6— 🍃🌸心理カウンセラー ゆみ♪🌸🍃 (@yumiyuminok) January 6, 2023
夜ごはんです。一日よく頑張りました！！夕飯をおいしく楽しくいただきましょう！ストレス発散でダイエット＆アレルギーもいい方向へ向かいます。ただ、パンパンになるまではいかないように＾＾
— 穂風 (@hokaze_) January 6, 2023
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ゆめたかトレーニングジム
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9日は成人の日✨祝日営業のため10:00〜18:00です😌#ゆめたか #富山ジム #ダイエット #アクロバット #バク転 #富山アクロバット https://t.co/c0QYKKuBIT— ゆめたかトレーニングジム/小顔ROOM (@yumetakagym) January 6, 2023