腹筋ローラー、効果的な使い方は?現役トレーナーが解説

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腹筋ローラー、効果的な使い方は?現役トレーナーが解説
腹筋を効果的に鍛えるトレーニング器具、「腹筋ローラー(アブローラー)」。コンパクトで場所を取らない道具ですが、正しく …

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https://twitter.com/N_tukky2nd/status/1549001547266551811


https://twitter.com/04sky040/status/1549001366365868033

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