バランスボールで座ってできる腰回し運動!腰痛予防・反り腰改善・股関節の運動

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バランスボールで座ってできる腰回し運動!腰痛予防・反り腰改善・股関節の運動
バランスボールを使って腰回し! テレビを見ながら! オフィスで椅子として使う方のちょっとした気分転換に! 腰痛予防や反り腰改善!

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https://twitter.com/SouthAndAutumn/status/1505312276852617216


https://twitter.com/ancoromotiyota/status/1505274086871556101

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