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https://twitter.com/o1zz/status/1291386516883701760
最近ダイエッターだから、おからパウダーで粉を代用するっていう技を覚えた
— すみん (@endxxxluv) August 6, 2020
ディップ的なものが大好きでいっぱい食べたいんだけど、パンとかクラッカーとか炭水化物過多になっちゃうから、おからパウダー蒸しパン（小麦粉不使用）作ってトーストしてバゲット風にして、ディップしまくるなどしてる。
今日はフムスとアボカドとサルサ！— ひぃなみ (@hiinami_rp) August 6, 2020
今日の
朝ごはん
・ヨーグルト(はちみつ・おからパウダー)
・バナナ1/2
・カフェオレお昼ごはん
・冷しゃぶ
・豚団子汁間食
・カフェオレ
・アイスカフェオレ夜ごはん
・冷しゃぶ
・豚団子汁
・もずく
・ツナオムレツ#月曜断食— コイコ@月曜日断食始めました (@X7pf5259K5ex3a2) August 6, 2020
https://twitter.com/naru_ibuki/status/1291379588673581056
ふむふむ
難しくないから続けれそう！
おからパウダー探してみるねー！
ありがとー！— 悠姫さえ (@sae_RomaneNyoki) August 6, 2020
◎食事
・朝 おからパウダーヨーグルト
トマトセロリスープ
・昼 キュウリむね肉ポン酢豆腐
キムチ納豆豆乳スープ
ひじき豆サラダ
・夜 豚しゃぶサラダ ポテトチーズ
にんじん胸肉マヨ和え◎運動
尻トレ 背筋 サイドレッグアップ 足パカ 腹筋— 天沢 (@___amasawa___) August 6, 2020
豆腐ガトーショコラの作り方！チョコなし・おからパウダーで簡単濃厚【糖質制限】Low Carb Gateau chocolat https://t.co/o7VZYgYk3G @YouTubeより
— 瑞恵.K (@hZBbyOXIJApa2K3) August 6, 2020
https://twitter.com/NXyjeLZIB2MAb9Z/status/1291373839167832065
おからパウダーとこんにゃく粉で作った麺です☺️
麺は柔らかいですよ。— みくろ (@kohsan1954) August 6, 2020