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今、流行の『おからパウダーダイエット』に最適！
玄米麹と酵素を使用した『玄米麹スムージー』https://t.co/AiPOURkxls
— のりこ (@nonkoot0220) August 7, 2020
おからパウダー大さじ4
豆乳80cc
卵1個
これを混ぜてレンジで4分で超低糖質低カロリーな蒸しパンができる。
ダイエット中の強い味方。— とむ(cv.大塚明夫) (@0312_tomotomu) August 8, 2020
月曜断食34日目(美食日)
前日比 -0.1kg トータル -3.3kg
体脂肪が今日はすごい落ちてる！
昨日のお酒のせいで浮腫んでるから？かなー！？朝ごはん
ヨーグルト＋おからパウダー＋はちみつ
昨日の家族用の夕飯の残りのハヤシライス(半分残した) pic.twitter.com/5q2nrV5hGJ
— ぴよこ豆☆月曜断食中 (@hiy0_k0_mame) August 8, 2020
https://twitter.com/mugikikaku/status/1291938381006479360
最近、オオバコとか、おからパウダーとか、ラカントとか色々なダイエット食材が着々と増えるのを見て、高2の息子が生ぬるい目で微笑んでいる。
— なっこ@40代ダイエット (@dyes12437236) August 8, 2020
ベーキングパウダーすごいな。ぱっさぱさのおからパウダーがケーキになったよ(しかもお手軽レンチン) pic.twitter.com/QhshQGEqI0
— 洵 (@yoshijune_624) August 8, 2020
きな粉とおからパウダーでは、きな粉のほうが栄養豊富なのかな。
— 高佐弘〜 (@noborikiru) August 8, 2020
8/8朝
プロテイン
アロエヨーグルト+おからパウダー
白いブラックサンダー— あ (@VpZwt2) August 8, 2020
おからパウダーを使った低糖質パンケーキが超アタリ。
低糖質なのに満腹感もあるので、適応初期の人にとっては特に頼りになるメニューかも。
間食で食べていたナッツの代わりにもなりそう。これでナッツ貧乏を回避できるかも。— 小谷修平 (@odani_shuhei) August 8, 2020
https://twitter.com/umekonbuokaka/status/1291925818889756672
朝ごはんは写真撮り忘れたけど、オートミール卵落としと、ヨーグルトおからパウダーでした。
— HALU@ダイエット垢 (@HALU_fat) August 8, 2020