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肉を食べると、疲れやすくなったり、体調が不安定になることも。
これは消化酵素の関係で、昔は肉をほとんど食べていなかった日本人には意外と多い症状。
がっつり大きな肉なんかを喰らうと、たしかに脳内麻薬が分泌されて精神的には昂揚するけどね(笑)— U (@wayofthewind) March 27, 2015
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腸活に有効ということで、酵素の力を取り入れたサプリ「和麹尽くしの雑穀生酵素」を購入しております。
最近は腸がなかなかいい感じです(^-^)— 美魔女ch.@ヘルスケア (@ch07562035) September 19, 2019