2020年10月一覧

連絡がとれなかった20日間、彼女に何があったのか…この半月、毎日卵2個、納豆2パック、サラダチキン、プロテイン60gとアミノ酸をとり、6時起き。週2のジムと毎日1時間のお風呂を欠かさなかったので報告させてください。エクステン…

連絡がとれなかった20日間、彼女に何があったのか...この半月、毎日卵2個、納豆2パック、サラダチキン、プロテイン60gとアミノ酸をとり、6...