健康に良い鯖の水煮にしてから調理しました。

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健康に良い鯖の水煮にしてから調理しました。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEjuXE7_bBGyUminRSTZe6_YrIGGgzWpA 今の時期は脂のりも良くなく不人気な鯖。
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