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今年トレンドのゆるかわニット☆ドロップショルダーでビッグシルエット☆https://t.co/5JbvQP6pXv
— D-EGO (@DEGO23364758) September 1, 2022
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スクワット90キロ
レッグプレス190キロ
レッグエクステンション30キロ
ラットプルダウン50キロ
シーデットロウ100キロ
ベンチプレス45キロ
ダンベルフライ14キロ
ショルダープレス14キロ
サイドレイズ5キロ
デッドリフト70キロ— ド低脳 (@tumaran316) September 1, 2022
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— sougo_也風馬 (@sougo_7) September 1, 2022
https://twitter.com/______okyu/status/1565185017151901698
https://twitter.com/marbleSUD_shizu/status/1565184938227671040
ショルダー四角くてキャンバーあっても
違和感なくね??— まみむ〜 (@hahihu21471) September 1, 2022
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— 銀影狐月 (@fox_side) September 1, 2022
2022年9月1日(木)更新
総合デイリー19位
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https://twitter.com/nurari923/status/1565183876011474945
肩トレ終了
バーベルショルダー60.80.100.
120×1
140×1
110×12
100×15サイドレイズ12.20
28×限界×3フェイスプル×5set
終了
今回のプレスは下まで下ろしのやつ🐻‼️
ただこの場合は140が限度だね💦
もっとやりこまな! pic.twitter.com/CCBfPrxvhh— 筋トレ熊さん (@kintorekumasan) September 1, 2022
KHショルダーポーチいいな〜!ほしい
— 柿ピー♔ (@gokudera1016) September 1, 2022
KHのショルダーポーチなかなかいいかも
他は前出たやつが気に入ってたりするのとリュックは買ったばっか https://t.co/0hkM4mM16q— コメット🌟 (@comet_ti) September 1, 2022
https://twitter.com/buutanbf0118/status/1565183430836748294