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ここのところファストフードやコンビニ飯が多かったのでちと反省飯
山芋と玉子としめじのふわふわ焼き
豆腐をオリーブオイル岩塩黒胡椒で
蒸し茄子のマリネ秋味出てましたー#ツイッター晩酌部 pic.twitter.com/SGx9p1Ibzi
— Erica (@ericaheath124) August 20, 2022
晩ごはん。
鶏もも肉の漬け焼き。
ポテサラ。
キヌアとパセリ、トマトのサラダ。
ポテサラは、胡瓜、玉ねぎ微塵、壺漬けを刻んで、レモンとマヨ、塩で味付け。
キヌアサラダは、他にアーモンド、ドライクランベリー、アーモンド、パルメザン入りでオリーブオイルとレモン、塩だけで味付け。 pic.twitter.com/UM1kfZBwAM— Coda. (@hrmpnsw) August 20, 2022
でも僕は、オリーブオイル！ #オリーブオイル
— オリーブオイルbot (@oliveoilbot) August 20, 2022
地中海食の必須アイテムがオリーブオイルです。
オリーブオイルが体に与えるよい影響、オリーブオイルに含まれる栄養素について解説した動画（記事）です。#分子栄養学 #オリーブオイル #地中海食 #エキストラバージン #効果 #オレイン酸https://t.co/ObCQE9IuCMhttps://t.co/5Wcwi2mTTB— 神代知明★予防のための栄養学（分子栄養学） (@721Wu0CfQJDWH6A) August 20, 2022
オリーブオイルがなくなったけど豆乳が大量にあったのでクリームパスタにした #よるごはん https://t.co/9sBdQOWkKR
— はかり (@mg_toHKR) August 20, 2022
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● にっちんがフォローしてくれませ…
● 池田瑛紗にオリーブオイルは合い…
● にっちんかっこいいｶｯｷｰﾝ
● カルロス同担きょひです#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/iLZomaKW7J— カルロス (@tiramisu_01) August 20, 2022
桃、モッツァレラチーズ、生ハム、オリーブオイルとブラックペッパーの組み合わせ……もうこれが貴族でないならなんなんですか……
— PUIPUI蔦 (@takimorusuitai) August 20, 2022
【わかめたっぷりたこサラダ】
8月11日の #晩ごはん
水溶性の食物繊維を摂る必要があって、わかめをたっぷりつっこんだ#金楠水産 さんのたこ匠がゆでた明石たこ、#鳴門 のわかめ、同僚さんにもらった胡瓜、#高知県 の茗荷、オリーブオイル、塩、白胡椒 pic.twitter.com/tIpLwG4P2L— 言鳴屋＠作って食べる話 (@kotonariya_cook) August 20, 2022
過酸化脂質は、糖質の代謝を良くしてくれるビタミンB1を壊すとされているし、老化を早めたり、いろんな病気のもとになったりするものなんだそうです。オリーブオイルは、この過酸化脂質の発生を防いでくれる効果があります。#diet
— D＆M（diet） (@dandm0003) August 20, 2022
もこみちが傷口にオリーブオイルを塗られ殺される
— オリーブオイルに殺されるもこみちbot (@MK_korosareru) August 20, 2022
ニンニクとオリーブオイルとたかのつめーー
— ポポ (@popo_plume) August 20, 2022
お、クレイジーソルト知ってるの？
さすがだ～！
オリーブオイルって何にでも合うよね！
それなのに体にいいっていい話だ笑— くるみちゃん??®︎ (@morumoru0909) August 20, 2022
謎のつまみ。
ヤリイカにしめじにブロッコリー。
味は美味しいとは思うけど謎。オリーブオイルとにんにくで炒めた割にみりん醤油で和っぽくなり最後にチリペッパーをかけるという斬新つまみ。 pic.twitter.com/bU5rUHnDHZ
— ヒカキソ (@atsu1_atsu1) August 20, 2022
https://twitter.com/katsuoSB5RTA/status/1560913174463135744
わあ、研究されてる🤣隣のおじさんが毎日、きゅうりとかの夏野菜くれるので、刻んでミックスナッツとベビーチーズと一緒に、オリーブオイル、酢、砂糖、白だし辺りを適当にぶっかけて、ハウスの香りソルト(イタリアンハーブミックス)、追いオレガノとバジルで完成です。ちなみに飲む前に完食💦
— らいす (@ricedq10) August 20, 2022