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奥津信者じゃないです
なんならうなぎ文の分析意味わかってないまである— ボクハウナギデハナイデス (@bokuhaunagideh1) August 10, 2022
うなぎ!
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私の大好物、うなぎ炊き込みご飯!
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夏バテのビタミン食べ物は
ビタミンB2は納豆やうなぎ、卵や緑黄色野菜などに豊富に含まれています。 ビタミンCは免疫力の向上に役立つとされています。 また、心身のストレスをやわらげる効果もあるので、夏バテ解消におすすめです。 ビタミンCはピーマンやブロッコリー、カリフラワー、そして果物 pic.twitter.com/DnSKThjxEX— 京介。 (@qFQboowy1224) August 10, 2022
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【ホルモンバランスを整えてくれる食べ物】
イソフラボン:女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする
豆腐、きな粉、納豆
ビタミンE:体内でプロゲステロンの材料になり、女性ホルモンのバランスや分泌を調整
うなぎの蒲焼、サーモン、ツナ油漬け、モロヘイヤ、赤ピーマン、かぼちゃ、ごまなど— 美容のススメ (@biyou_hiketsu) August 10, 2022
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あの…さ/////……うなぎとか……好き???/////
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