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液タブスタンドをさらに改良。手前の肘置き部分を５CM伸ばし、ブロック絨毯からヨガマットに変更。天板と土台を繋ぐ関節をパイプから蝶番に変更。角度調整溝に蓋をつけてスタンド倒れ防止。 あと前よりも浅い角度を選べるよう調整した。もうこれで最後だと信じたい。 pic.twitter.com/mMvYmwLg7t
— 浜田よしかづ@つぐもも22巻発売中 (@yoshikadu2010) February 10, 2019
火曜はBODYBALANCEからスタートです。
アルファダンススタジオは、ヨガマットもありますので、BODYBALANCEだけなら、手ぶらでオーケーです。#lesmillsbodybalance @ アルファダンススタジオ https://t.co/F8RtLMM5tv— はれのひうまれ (@cgrku10W9S3ghSe) February 12, 2019
い草ヨガマットが転倒予防にも！ https://t.co/CAfINeRHod @さんから
— welfare&barrierfree (@welbarri) February 12, 2019
今日はヨガのレッスン受けて、ヨガマット持ったままみんなでPEPPINAにピザ食べに行くって言う
駐妻みたいな過ごし方しちゃった、、（照レ
— Gumphu (@gumphu) February 12, 2019
液タブスタンドをさらに改良。手前の肘置き部分を５CM伸ばし、ブロック絨毯からヨガマットに変更。天板と土台を繋ぐ関節をパイプから蝶番に変更。角度調整溝に蓋をつけてスタンド倒れ防止。 あと前よりも浅い角度を選べるよう調整した。もうこれで最後だと信じたい。 pic.twitter.com/mMvYmwLg7t
— 浜田よしかづ@つぐもも22巻発売中 (@yoshikadu2010) February 10, 2019
明日からヨガ教室へ通います。
ホォアナのヨガマット、買っちゃった。
テンション、上がるっっ(๑˃̵ᴗ˂̵)#ホアナデアルコ #ホォアナデアルコ #juanadearco #ヨガ初心者 #ヨガマット pic.twitter.com/ubSBRHIElJ— hanako (@kimono_jikan) February 12, 2019
ストレッチロールS、三重にしたラグの上で使ってても、夜うるさかったけど何かしてた？って聞かれたので、ヨガマットも敷くべきだろうか？
— シロ (@siroxoxox) February 12, 2019
裸足だと地味にひざにきません？床が畳だと靴で痛みますのでヨガマット推奨です
あるとアップにもクールダウンにもお役立ちです
ダイソーやカインズホームとかで安いのありますよ— ももくりかきﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾃﾞｶｸﾈ!? (@kusyurinada) February 12, 2019
ヨガマット要る人おる？ pic.twitter.com/XssydAYjlb
— よもぎう (@mugwort_66) February 12, 2019
ブラジャー筋の位置を確認したらメインになる肩甲骨周辺の筋肉から動かしてください。ヨガマットなどの上にうつぶせの状態になって、懸垂をするような動きを練習しましょう。腕がブラジャーのホックのあたりから生えているような意識で、腕を動かす際に肩甲骨から一緒に動かすイメージです。
— お助けバストアップ垢 (@cxC2JrE24Ili3Nk) February 12, 2019