片足で靴下の脱ぎ履きができなかった方〜おとなver〜

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片足で靴下の脱ぎ履きができなかった方〜おとなver〜
足のストレッチ動画をご用意しました! 足の内側縦アーチと外側縦アーチ、MP関節の横アーチをストレッチする事で、片足立ちがしっかり出来る…

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https://twitter.com/Soflan_Official/status/1251830322242584576

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