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#チンパンジー に #フィーダー を設置しました。中にはミックスナッツ(食塩・油不使用)が入っています。
最初はヤワラがすぐに転がしナッツをget。その次はコウタが独占。落ちたナッツを拾うヤワラ。プヨはチラ見。ピナはちょっと怖いみたい。 #おびひろ動物園 pic.twitter.com/8MBbAS481c— おびひろ動物園[公式] (@obihirozoo) January 6, 2020
今日の #お弁当（ #俺の弁当 #サラリーマン弁当#唐揚げ（惣菜#生姜焼き#朝ごはん用のパン#ローストチキン切り落としサンド#晩酌#秋刀魚の塩焼き
昨日は節分のお菓子やミックスナッツなどを並べました。節分と関係無くね？な #マシュマロ
なんでもありだよね。。。 pic.twitter.com/AcUu31OMA2— うすたく。 (@usutaku) January 6, 2020
1月7日
朝
EAA
生クリ入コーヒー
ミックスナッツこれが朝食の定番。
飲み物だけだとお腹すくけどナッツ食べると満足感があるね😊— らんらん＠体質改善 (@Ranran_Krsk) January 6, 2020
https://twitter.com/u_nonki/status/1214296683149873153
安いミックスナッツ1袋食べたらお腹が張って、ちょい気持ち悪い。
— Shigeo (@KATACOLIMAN) January 6, 2020
ミルクベースは比率さえ間違わなきゃ小鍋とオートミールと蜂蜜とシナモンで完結する。それも数分で。
ドライフルーツもいいがおすすめは冷凍ベリー。
ナッツはミックスナッツを軽く砕いて入れると良い。
少しチーズを乗せるのも良い。いずれにせよ自分の好みにするのがポイントだ。
— ｜日０☆TK (@kyuumaruTK) January 6, 2020
オートミール嫌いな日本人多いけど、それ下手なだけである。
コンソメベース（水分は水がおすすめ）かミルクベース（水分は牛乳でお好みの糖分とシナモンなんかを入れる）で丁寧に作れば良いのだ。ミックスナッツを軽く砕いたのを入れたり、具を入れても良い。
— ｜日０☆TK (@kyuumaruTK) January 6, 2020
おはようございます☁️
最初ちょっと血圧が高かったけど、
咳して計り直したら正常でした(*Ü*)ﾉ"✮
体重も体脂肪も順調に減ってきたし、朝と夜は生クリーム入コーヒーとミックスナッツ、お昼に多少糖質摂りつつガッツリ食べる！
痛みの復活さえ無ければこれがベスト！！— らんらん＠糖質制限垢 (@Ranran_Krsk) January 6, 2020
【定期】すすきの通信等に載っています*(^o^)/*お得なクーポンついてるよん。 #ミックスナッツ #オカマ #オナベ #ゲイ #レズ #ノンケ #コスプレ #サド #マゾ #ノーマル #アブノーマル #ノーマル #ノーマル
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