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こんな時間なのに腹減ったもん。マジヤバイ。夜ラーメン食べたのに。
明日から2日間ファスティングの準備期間に入ろう。酵素ドリンクは高いから食塩とか砂糖不使用の野菜ジュースで。— もち@うつ病のダイエット垢 (@d2u2d2) October 19, 2019
酵素ドリンク使ってファスティングしました←猛烈に反省しますwww
断食中もビタミンと必須アミノ酸がとれるためか空腹感はそこまで辛くなかったんですよね。発酵によって糖が分解されてるので胃腸の負担も少なく。「酵素｣そのものの効果は眉唾ですがw 酵素ドリンク自体が発酵食品なので。— フ ナ ム シ (@funamushi_bb) October 19, 2019
https://twitter.com/morikorokoro/status/1185588523081986050
https://twitter.com/tomotas_diet/status/1185562948002955264
酵素ドリンク高いから、栄養士10年から放り出した発酵食品は、
味噌汁とカルピスしか思い浮かばなかった。
とりあえずご飯を我慢するのは、食べることに幸せを感じる人間には、24時間が限界でした。— ［nARumi］ (@nARu0025) October 19, 2019
今日から、ハーブザイムの酵素ドリンク試してみる(＾ω＾) pic.twitter.com/NcRjBYQlcN
— ღchinoღ (@chinochandao) October 19, 2019
本日生まれてはじめて#ファスティング に挑みました。
朝：味噌汁とお茶
昼：味噌汁と水
酵素ドリンクはわからないのでこんな感じで。
液体流し込むから空腹感はないけど、頭痛とめまいと肩こりに悩まされ、気晴らしにカルピスを飲んだら、
「もう、ご飯たべようか」
って思って夕食お粥を食べていた。— ［nARumi］ (@nARu0025) October 19, 2019
https://twitter.com/sari_ganbaru/status/1185543427380797440
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— 【楽天市場】楽天ランキング【非公式】 (@kimagurerakuten) October 19, 2019
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