【酵素ダイエット(14)】酵素ドリンクの選び方

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デトックス効果が高いのが断食です。本格的な断食は専門家の元で行う方が良いので１日１回食事の代わりに酵素ドリンクをのむプチ断食が手軽でおすすめです。酵素を飲まずに野菜ジュースのみのプチ断食でも少し効果がありますが効果が高いのは酵素のプチ断食です。

— モテモテ☆女子力アップセミナー☆カワイイ (@jyoshi_seminar) July 14, 2019

水断食するか〜
もう酵素ドリンクなんちゃら~とか考えるのめんどくさいwww

— ©️ (@joxKal9ltm7gWf7) July 14, 2019

明後日から酵素ドリンクでファスティングー！
ドキドキ！
ファスティングしてない時も、朝ごはん抜いたほうがいいって書いてあるの見たけど
朝ごはん抜くとお昼に血糖値上がるってテレビでやってたし
血糖値ちょっと高めだからそれはやめたほうがいいかな

— しらたき (@shiratakiman000) July 14, 2019

『青汁でも酵素ドリンクでも野菜スムージーでもない究極のダイエット・ドリンク』
　⇒　https://t.co/W7ZDZ2w9cF

— 空腹感なし6.2キロ減ダイエット成功者＠ (@powergingertea) July 14, 2019

【ほとんどの人が栄養を摂り過ぎている】

栄養を摂り過ぎている人が３食しっかり食べてしまうと、逆に体にとってはよくありません。

だから１日１食や酵素ドリンク、プロテインに置き換えるダイエットがかなりの効果があるのです。

体内をリセットするためにもプチ断食がオススメです♪

— 幸せ♡女子力アップ (@yawyaw231) July 14, 2019

酵素の働きは【大工さん】に例えると良くわかります。酵素とは一体何者なのかをしっかり理解していないと、「酵素ドリンク」等に騙されてしまうことになりますよ(*´Д｀)この記事を参考にして下さいね　https://t.co/SVRcxPVxyq

— きゅーさん産婦人科 (@kyusan_obgy) July 12, 2019

実は先週味噌汁ファスティングをしてたんですけど、案外いいねあれ。前酵素ドリンク使ってやった時結構お金かかったんだけど、今回数百円の味噌汁でやっても全然問題ない。空腹感も少ないし飽き来ないし、また挑戦してみようかなと思う。

— そーはく@Order Mind (@yhsouhaku) July 14, 2019

https://twitter.com/mihoecchichi/status/1150244558694801410