9割がやっている、納豆の栄養を台無しにする食べ方とは？#納豆 #健康 #オリーブオイル #腸活 #ダイエット #便秘解消 #発酵食品 #血糖値 #アンチエイジング #健康食

実は付属のタレには砂糖、果糖ぶどう糖液糖、化学調味料がたっぷり… 血糖値スパイクの原因になり、せっかくの発酵パワーが …