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バランスボール邪魔だったから天井の角にはめたんだけど、存在忘れた頃に見つけるとビビる pic.twitter.com/SEDEXf4o8O
— らぴすけ (@rapicha_33) April 14, 2019
東京スカイツリーからバランスボールくらいのスーパーボール落としてぇな〰️
— アイシング (@NYNsz) April 14, 2019
バランスボール邪魔だったから天井の角にはめたんだけど、存在忘れた頃に見つけるとビビる pic.twitter.com/TOopyrQeaa
— yujif (@yujif_) July 7, 2017
バランスボールなんて、またジャマだって、節子さんに処分されそうだね。お気に入りのトックリ!?まで捨てられるのにね？でも貞夫さん、人気出てきたら、奥さんも優しくしてくれそうだよね？そんなもんなんだよね？ https://t.co/DWJ4qHf48f
— まる (@nwa0329) April 14, 2019
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— yujif (@yujif_) July 7, 2017
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— yujif (@yujif_) July 7, 2017
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— yujif (@yujif_) July 7, 2017
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— yujif (@yujif_) July 7, 2017
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— yujif (@yujif_) July 7, 2017
おおおお！！！
リプがぁぁあ！！教えて下さってありがとうございます！！！
バランスボールですね！
かしこまりました！！！頑張りますᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
— ★̇̈⃛⃜RIN@静香凛⋆*❁* (@rin_nir2525) April 14, 2019
【腰痛持ちにオススメの腹筋】
腰を痛めるのが心配だけど
「腹筋」を鍛えたい人はこのメニューをやりましょう。
①バランスボールに背中を乗せて
ヒザを曲げた状態で、あおむけの姿勢で寝る
②頭を腰よりも高い位置まで上体を起こす
③ゆっくりと元の位置まで戻す10回3セットから始めてみましょう。 pic.twitter.com/J2XgDhgt0Z
— けーすけ@パーソナルトレーナー (@kei_aesthetic) April 11, 2019